结石这种疾病的出现，最常见的原因，就是患者存在一些不良生活习惯以及饮食习惯，比如经常不吃早餐，比如甜食以及肉食吃得太多，又比如熬夜、酗酒以及抽烟等等不良生活习惯等等。因此，想要预防结石的话，一定要注意自己的生活习惯以及饮食习惯。那么结石是怎样引起的，接下来就为大家解答这个问题。
结石是怎样引起的
通常来说，结石这种不良症状的出现，跟患者的个人体质是息息相关的。有些人易患结石症，有些人则不易患，与生活习惯、生活地域等因素关系不是很大。主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。
一些年轻人经常不吃早餐，这样会使胆酸含量减少，胆汁浓缩，分泌过多的糖蛋白，把胆汁中的颗粒物质凝聚在一起形成结石。偏爱喜欢甜食、肉食的人患肾结石风险高。因为这种人的脂肪和胆固醇摄入较多，容易形成胆固醇结石。有的结石还会和遗传、身体钙磷物质代谢不足等因素有关，这是都是无法控制的因素。
熬夜、酗酒、抽烟、饮食不规律，这都是很容易造成结石的，在生活中，年轻人应该格外注意。由于饮食太好，造成人体“内坏境”改变，也是结石的诱因之一。
知识拓展：结石的注意事项
1、辛辣食物
尿结石患者应该避免吃辛辣食物，辛辣刺激性食物会刺激尿道，有可能导致病情加重，所以患者朋友应该少吃辣椒、花椒这种不利于控制病情的食物。
2、不吃荤食
尿结石患者应该限制蛋白质的摄入，所以在日常生活中应该尽量少吃乃至不吃荤食，如牛肉、猪肉、羊肉等等，除此之外像动物内脏也应该少吃，此类食物会加重肾脏的负担，会影响患者的身体健康。
3、不要吃嘌呤成分高的食物
含嘌呤丰富的食物会加重患者的病情，所以在日常生活中一定要避免，像海产品、菠菜、花生、等均含有较多的嘌呤。
4、高钙食品和草酸食物
这两类食物对于尿结石患者的病情控制也是非常不利的，严重的甚至会加重病情，所以患者在日常生活中也应该避免这两类食物。
以上就是关于结石是怎样引起的的介绍。希望以上内容对您有帮助。
