黄体酮是女性卵巢黄体分泌的一种天然的孕激素，其对雌激素激发过的子宫内膜有明显的形态学影响，是保证女性妊娠所必须的一种激素。因为它对女性的月经，生育等都可造成不利影响，所以当女性有黄体酮低时要注意及时补充，以避免因此给健康带来危害。那么，黄体酮低有什么症状呢？接下来就为大家解答这个问题。
黄体酮低有什么症状
女性黄体酮低时，可导致女性的经期呈现异常紊乱现象的，如可表现为提前或推迟，时间过长或是过短，量过多等现象。另外黄体酮低对生育很不利，可导致习惯性流产现象，因为女性进行孕育时黄体酮是维持妊娠所必须的一种性激素。可见它对孕妇与胎儿来说危害都是很大的，所以当女性有黄体酮低的现象时，要及时在医生指导下来补充天然黄体酮，如含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E成分的食物，就可让女性的身体产生比较多的黄体酮，另外还有果胶、膳食纤维丰富的食物都适合黄体酮低的女性食用。
知识拓展：补充黄体酮吃什么
1、大豆
对于黄体酮缺乏的女性来说，在平时吃点大豆对于补充黄体酮是一件非常好的事情，大豆中的营养素非常多，其中包括黄体酮。有很多备孕的女性，会通过吃大豆达到补充孕酮的目的，从而能够减轻腹痛，缓解卵巢不适。除此之外，吃大豆吸收其中的植物雌激素，还能够起到疏通乳腺，通乳散结的作用。
2、黑豆
除了吃黄豆补充黄体酮之外，在平时吃点黑豆对于补充黄体酮也是一件很有必要的事情。作为豆类，黑豆中的植物雌激素也是非常多的，更好的促进身体保健。此外，黑豆还具有补血、活血的作用，帮助女性远离血虚的困扰，无疑会让女性更加的健康，从而达到滋养卵巢，远离妇科疾病的目的。
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