钠元素以盐的形式广泛的分布于陆地和海洋中，钠也是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一。那么，缺钠有什么症状和危害呢？接下来为大家解答一下。
缺钠有什么症状和危害
钠元素是身体中很重要的一种元素，如果缺乏了对孩子的身体是有很大伤害的，还有可能引起一些并发症。如果孩子身体缺乏纳元素，就会出现口渴、头晕、身体乏力等症状，严重还有可能出现嗜睡、昏迷等症状。有些孩子身体缺钠元素后，容易出现恶心、想吐、腹胀等症状，吃东西也没有胃口，甚至皮肤会变得很干燥，眼窝也会变得深陷。所以一旦发现孩子缺钠后，就要及时进行调理。盐里面的钠离子比较多，可以适当给孩子吃盐，缺乏钠元素不是很严重的话，只要通过食疗就可以改善了。但是如果缺钠比较严重，就必须要用药物来补充，调理一段时间后需要带孩子再次做检查，查看身体的微量元素是否还缺少。
知识拓展：缺钠的原因
1、摄入不足
主要因为长期进食差或长期低钠饮食不能满足机体的正常需要，导致机体缺钠。
2、丢失过多
丢失过多见于运动或发热时大量出汗、严重恶心呕吐、严重腹泻、长期服用利尿剂等引起机体钠离子丢失过多导致低钠。
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