怀孕的时候出现腿抽筋是比较常见的，因为怀孕后，孕妇体重明显增加。孕妇腿部负担加重，导致腿部肌肉处于疲劳状态。再加上孕妇钙的消耗量比较大，如果补钙不及时，容易引起腿部抽筋，特别是晚上睡觉时容易发生。如果睡眠姿势不好，如长时间仰卧，被子压在脚面，或脚面抵在床铺上，血液循环不良，也是引起抽筋的原因。此外，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕妈来提供，钙是调节肌肉收缩细胞分裂腺体分泌的重要因子。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。
