老年衰弱是指一组由于机体退行性改变和多种慢性疾病引起的机体易损性增加的老年综合症。其核心是老年人生理储备减少或者多系统异常，外界较小的刺激即可引起负性临床事件的发生。那么，老年衰弱的自我诊断标准有哪些呢？接下来为大家解答一下。
老年衰弱的自我诊断标准
衰弱的表现有极度疲劳、无法解释的体重下降和反复的肺部感染或者泌尿系感染；还有跌倒的表现，老年人的平衡功能及步态受损既是跌倒的危险因素，也是衰弱的主要特征，老年人在衰弱状态下，即使轻度疾病也会导致肢体平衡功能受损，不足以维持步态的完整性。根据衰弱的不同程度进行有效的防范，加强自我护理，延缓衰弱。有很多研究表明衰弱的程度和老年人的病死率是相关的，衰弱得越快，病死率就会越高。衰弱和老年人的失能、痴呆、肌少症、多重用药、活动功能下降、睡眠障碍等老年综合症关系密切。衰弱状态增加了心脑血管意外、肺部感染、死亡、谵妄及跌倒等负性事件的风险。因此，如果有衰弱的相关症状，需要及时的监测到医院就诊，进行相关的评估。
知识拓展：老年衰弱的原因有哪些
1、遗传因素
老年衰弱和遗传因素密切相关，相关的基因有载脂蛋白ApoE基因、胰岛素受体样基因-2、胰岛素受体样基因-16、C反应蛋白编码区、维生素 B16 基因多态性等。
2、生长发育
机体在发育成熟前的蓄积对老年期的衰弱发生意义重大，生长发育期的营养供给，体力活动（劳动、体育锻炼）等尤为重要，如果生长发育不良，则“资产”累积不足，在老年时期可能会发生老年衰弱。
3、多病共存
研究发现冠心病、脑卒中、髋部骨折、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病和关节炎与3年后衰弱的发病率相关。恶性肿瘤、肾衰竭、HIV 感染以及手术均可促进衰弱的发生。
4、营养不良
营养不良的主要表现是日常能量摄入不足，有研究发现，营养评分较差和摄入营养素少于三种（蛋白质、维生素A、C、E、钙、叶酸和锌）的老人，衰弱发生率明显增加。
以上就是关于老年衰弱的自我诊断标准的介绍。希望以上内容对您有帮助。
