小腿肚子酸痛，是生活中常见的症状。如果是发生在运动后，多为运动后产生了大量的乳酸，是乳酸一时无法消耗导致的酸痛。同时，也可能是运动不当导致小腿肌肉损伤引起。那么，小腿肚子酸痛是怎么回事呢？接下来就给大家解答这个问题。
小腿肚子酸痛是怎么回事
1、剧烈运动
小腿肚子酸痛是剧烈运动引起。多出现在平时缺乏运动的人，当剧烈运动后，因肌糖元可经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内，而乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器，从而产生兴奋，使人产生酸痛的感觉。同时，也可能会出现小腿肚子酸痛的症状。
2、静脉曲张
小腿肚子酸痛是静脉曲张引起。因下肢静脉曲张通常发生于双侧的下肢，多数是大隐静脉曲张，少数为小隐静脉曲张或大小隐静脉曲张。发病常与遗传因素有关，且长期站立和重体力劳动可成为诱因。因此，静脉曲张发生后，会产生严重的淤血现象，使压力不断升高，则导致患者出现小腿肚子酸痛的现象。
3、腰椎管狭窄
小腿肚子酸痛是腰椎管狭窄引起。表现为长时间走路或长时间站立后，小腿肚子像灌了铅似的，一般要休息会儿才能好转。但再次走路或活动后，又会出现小腿肚子酸痛感。这往往就是腰椎管狭窄导致。建议患者到医院拍X光片或磁共振，检查腰椎是否出现病变。
4、缺钙引起
小腿肚子酸痛是缺钙引起。多见于老年人和快速成长的青少年，其中老年人主要与骨质疏松有关。因为老年人体内的钙、维生素D容易丧失，而青少年多与生长发育导致钙的消耗有关。如果因缺钙导致小腿肚子酸痛，建议多吃些含钙高的食物，并适量补充一些钙剂，以及经常晒太阳等。
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