玉竹是生活中常见的一种食物，其营养价值以及食用价值是很高的，在生活中比较受欢迎，那玉竹孕妇能吃吗？小孩可以吃玉竹吗？
看情况。
玉竹作为一种中药材，药用价值是很高的，适量吃具有一定养阴润燥、生津止渴的作用，对于孕妇来说，再身体有需求的时候，适量吃一些玉竹是可以的，能为孕妇补充营养，起到一定保健作用。
但毕竟玉竹是一种中药材，具有一定药性，对于孕妇来说，肠胃比较虚弱，在身体无特殊需求时最好是不要吃玉竹，避免对胎儿健康造成威胁。
不可以。
小孩年龄比较小，他们身体很多器官都没有发育完全，而玉竹作为一种中药材，是具有一定药性的，小孩吃玉竹可能会对自身肠胃造成刺激，从而可能会对其生长、发育造成影响，因此对于小孩来说，是不建议吃玉竹的。
可以喝以下食物一起煲汤：
玉竹性质平和，是可以用来煲汤的，可以与玉米、排骨、鸡肉、人参、淮山、沙参、鸽子等一起煲汤。与这些食物一起煲汤既可以增加汤品的营养，同时还可以增加汤品的鲜味。
玉竹煲汤的食用价值是很高的，但是需要注意不宜过量吃，否则可能会导致身体亏损，对自身健康造成威胁。
玉竹具有一定吃法：
1、生吃：新鲜玉竹将其清洗干净之后切片，可以直接含在嘴巴中进行服用。
2、泡水：玉竹还可以泡水喝，将其放在杯中，加适量开水冲服。
3、煮水：玉竹还可以与其它中药材一起煮水喝，这样可以提高其药性，常见的有人参、黄芪、西洋参等。
4、煲汤：综上所述可以知道，新鲜的玉竹还可以用来煲汤喝，可以使人体更好的吸收玉竹的营养，对其健康更加好。
