告诉宝宝这是什么告诉宝宝这是什么，新的食物都会有一个新的名称，所以，告诉宝宝，让宝宝认识到这个食物，自然，宝宝就不会再陌生了。
不要让宝宝多吃一种新食物，本身宝宝在接触的时候，就有一个陌生到熟悉的过程，所以，如果你过多地让宝宝去吃这种食物的话，就会让宝宝出现压力，从而以后不会再多吃。
采取不同做饭法宝宝对新生的食物，可能不会感兴趣，这个时候，你如果想让其吃下去的话，那么，改变一下做饭的方式，把这些食物用新的方式做出来，或许宝宝就爱吃了。
陪宝宝一起吃饭宝宝在吃新的食物的时候，家长也要做好示范，最好是和宝宝一起吃，然后一边吃一边说，哇好吃，宝宝也来尝一下。
保持其吃饭心情宝宝在吃饭的时候，家长最好不要惹宝宝生气，否则宝宝心里不舒服，自然有好些食物，就不愿意进口了，尤其是有新东西上桌的时候，千万不要惹其生气。
树立出好的榜样宝宝在吃新食物的时候，你要树立好的榜样，例如，你大口吃，表现出来的就是非常爱这道食物，而且很美味的样子，这样宝宝也就跟着吃。
准备好宝宝餐具宝宝吃新的食物的饭时，一定要把宝宝最爱的那套餐具拿出来，然后让宝宝用那套餐具吃饭，其起到的效果要比你哄着吃来得更好。
