外陵是身体下腹部的穴位，是治疗腹泻，腹痛的特效穴，它是隶属足阳明胃经的穴位，下面来看看外陵的位置在哪里。
外陵穴的位置：位于下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。
1、缓解治疗腹痛、腹胀、泄泻、痢疾、痛经、疝气等。
2、按摩外陵穴的功效：沉降胃经经气中的脾土尘埃。
1、外陵穴：经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。
2、穴义：胃风吹扬的脾土微粒在此沉降。
3、名解：外，指本穴气血作用的部位在经脉之外;陵，陵墓也、土丘也。
4、该穴名意指胃经的脾土微粒输送胃经之外。
5、本穴物质为胃经上部太乙穴、滑肉门穴、天枢穴 诸穴，胃经下部气冲穴等穴传来的天部风气及风气中夹带的脾土尘埃，上下风气交会后在本穴形成了一个风气场的驻点，随风气扬散的脾土微粒则随着在本穴的风停气止由天部沉降于地，在穴周外部形成了脾土堆积的土丘，故本穴名为外丘穴。
1、外陵穴配子宫穴、三阴交穴：治痛经。
2、外陵穴配天枢、足三里、中脘：可用于缓解胃痛。
3、外陵穴配阑尾、足三里：适用于阑尾炎。
当腹直肌及其鞘处;布有第十肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支;布有第十肋间神经分支(内部为小肠)。
