甘草是生活中常见的一种中药材，很多人日常都喜欢泡饮一些中药材来进行调理养生，我昨天在药房的时候买了一些甘草，准备在家里用甘草泡水喝，之前也没有用甘草泡过水，甘草泡水用开水泡吗？下面一起来看看吧！
甘草可以用开水泡水喝。
甘草是一种具有补益功效的中药材，在甘草的有效成分中除了常见的矿物质等营养成分，还含有丰富的甘草酸、甘草甙等成分，适当的饮用甘草泡水具有清热解毒、补脾益气等功效，中医里面，甘草常用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹等症，如果是用热水进行冲泡的话，不能完全将甘草中的有效成分析出，因此，一般冲泡甘草都是用开水进行冲泡的，这样的话，可以在最大程度上析出甘草中的有效成分，从而起到养护身体的作用。
3-5克即可。
中医里面放多少药材一般是用克，而不是朵、片、根这样的，因为具体的药物体积和重量是不一样的，如果用克进行计量的话，就会准确很多，甘草是一种药材，药材就具有一定的药性，日常生活中用甘草泡水，最好是用3-5克，放得太多的话身体也消化吸收不了，反而会造成浪费，放得太少了药性就弱，也不好，因此，使用甘草泡水一般是用3-5克。
甘草泡水可以单独冲泡，也可以和其他具有养生功效的食材或者是药材一起搭配泡水喝。
甘草性质平和，具有补益功效，适当的饮用甘草泡水可以起到清热解毒、补脾益气等功效，甘草可以搭配胖大海一起止咳，也可以搭配陈皮一起补益脾胃，也可以搭配黄芪一起补气。
材料：甘草。
做法：
1、将水烧沸。
2、甘草放在杯子里面。
3、倒入沸水。
4、盖上盖子。
5、带水变温后饮用即可。
可以止咳。
甘草有补脾益气，润肺止咳的功效，秋天的时候天气比较干燥，很容易干咳，此时适当的饮用一些甘草泡的水可以有效的改善症状，不过，如果是久咳或者咳嗽的情况比较严重的话，还是建议尽快前往正规的医院进行治疗，以免贻误最佳的治疗时间。
