奶蓟草一般指水飞蓟，水飞蓟是菊科，水飞蓟属一年生或二年生草本植物，那么奶蓟草的功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。
奶蓟草的功效与作用
1.保肝护肝
奶蓟草具有抗氧化的特性，可以阻止毒素的入侵并且还能有效地排除毒素，从而能有效地保护及刺激肝细胞的再生，对急性或慢性肝病具有极强的保健功效。
2.排毒养颜
奶蓟草能完全打开肝细胞的毛细胆管，使胆管中的胆汁更加畅通，还能促进有毒物质的排出。肝脏治疗后，所有毒素将通过胆总管排出。它还能达到净化血液、解毒、美容的功效，使我们的皮肤始终娇嫩。
3.促进消化
如出现饮食不规律的情况，可能会造成消化道受损，进而又会造成消化道的病症；如胃肠病等。而奶蓟草里边带有的营养元素十分丰富，可以合理得推动胆液的代谢，进而可促进消化、降低消化吸收失衡的现象。
4.促进新陈代谢
如果人体新陈代谢发生障碍，那么会阻碍人体的排泄功能，进一步会出现便秘、肥胖等现象。奶蓟草能提高肠蠕动、消除胃肠胀气、促进肠壁收缩，使肠中物质能较快运送，从而提高人体的新陈代谢功能。
5.降低胆固醇
