冲，冲射，冲突也;门，出入的门户也。该穴名意指脾经腿膝下部经气汇聚而成，在本穴受热后上冲腹部，故名。下面来详细了解冲门的准确位置在哪里。
在腹股沟外侧， 距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。
仰卧，由腹股沟外侧可摸到动脉搏动，搏动外侧即是冲门穴，按压时有酸痛感。
在腹股沟韧带中点外侧的上方，腹外斜肌腱及腹内斜肌下部;深层有髂外动脉，静脉分支和髂腹股沟神经肌支分布。
冲门为足太阴，足厥阴交会穴。有清利湿热，调理气机功效。
冲门属脾经，位居少腹，与肝经交会，是气机开阖升降之门;故本穴能健脾调肝，通调气机，清利下焦湿热而治疗腹痛，疝气，小便不利，癃闭，腹股沟肿痛，痔痛，带下。由于该穴内应胞宫，又为肝脾经气之会，脾统血，肝藏血，故本穴可治疗妇科崩漏，月经不调等疾患。
冲，冲射，冲突也;门，出入的门户也。该穴名意指脾经腿膝下部经气汇聚而成，在本穴受热后上冲腹部，故名。下面来详细了解冲门的准确位置在哪里。
腹痛疝气可配归来，大敦;小便不利癃闭可配中极，膀胱俞，阴陵泉;痔痛可配承山，承扶;下焦湿热配阴陵泉，三阴交;崩漏可配三阴交，隐白，足三里。
用拇指指腹按揉本穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，能够促进下肢血液循环，改善腿脚寒冷症状。
