麦冬怎么吃功效最好 麦冬怎样吃养生

麦冬怎么吃功效最好麦冬怎样吃养生
麦冬是一味常见药材，有润肺清心、泻热生津、化痰止呕的功效，那么麦冬怎样吃功效最好呢？

麦冬山楂饮

1.麦冬、山楂各取10克，洗净；

2.放入杯中，用沸水冲泡5分钟；

3.待凉即可饮用，可多次冲泡。

麦冬沙参鸭汤

原料

麦冬6g，沙参23g，老鸭358g，食盐适量，清水适量。

做法

1.将老鸭放入汤锅中，倒入适量的清水，大火煮滚；

2.将水倒掉，洗净老鸭，入沙参、麦冬，大火煮滚；

3.再煮5分钟，倒入电炖锅内，煲2小时；

4.加入适量的食盐调味，盛入碗中即可。

麦冬淮山玉竹煲鸽

材料

鸽1只，淮山15克，玉竹15克，麦冬15克，姜1片，盐适量。

做法

1.鸽去毛去内脏洗净后斩件，然后放入烧开的热水中焯水；

2.淮山、玉竹、麦冬洗净备用；

3.将鸽、淮山、玉竹、麦冬、姜片放入电砂煲中，加入清水1升煲2小时。

西洋参麦冬茶

做法

1.准备药材，西洋参4克，麦冬8克；

2.将西洋参和麦冬洗干净，放入茶杯中；

3.在杯中冲入250ML沸水，盖闷10分钟即可。

麦冬怎么吃功效最好麦冬怎样吃养生
麦冬是一味常见药材，有润肺清心、泻热生津、化痰止呕的功效，那么麦冬怎样吃功效最好呢？

麦冬罗汉果茶

材料：麦冬5g、罗汉果1个。

1.将麦冬、罗汉果洗净；

2.罗汉果掰碎，与麦冬一起放入杯中；

3.冲入沸水，盖闷5分钟；

4.稍冷却之后，以茶代饮即可。