秋葵也叫黄秋葵、洋辣椒，是一种不太常见的蔬菜，很多人对秋葵还不太了解，甚至有人担心女人晚上吃了秋葵会长胡子，到底是怎么回事呢？
秋葵也叫黄秋葵、洋辣椒，是一种不太常见的蔬菜，很多人对秋葵还不太了解，甚至有人担心女人晚上吃了秋葵会长胡子，到底是怎么回事呢？
不会长胡子。
女人长胡子主要和体内的雄性激素水平增高有关系，或者是遗传导致的，而在晚上吃黄秋葵，并不会增加女性体内雄性激素的水平，也不可能导致女性突然就长出胡子来了。
如果女性有长胡须的情况，建议先到医院就医，检查是否由于雄性激素水平旺盛导致的，如果是这个原因就要对症对激素水平进行干预。如果激素水平正常，建议选择医美手段脱毛。
秋葵性寒，其中含有黏性液质，炒熟后的秋葵，吃起来非常的爽滑，有一定的清热利咽效果，适合在炎热的夏季食用，对于咽干口渴也有一定的缓解作用。
秋葵中含有果胶、牛乳聚糖、黏性液质等，适量食用秋葵不仅能够帮助消化，还有一定的护胃效果。
秋葵中含有黏性液质，非常滑腻，且含有丰富的纤维素，食用之后能够促进胃肠道蠕动，同时本身也一定的滑利性，对于燥热便秘的人群而言，吃秋葵有一定的缓解便秘效果。
秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素A、维生素B族以及钙、磷、铁、锌、硒等微量元素，食用能够补充营养，维持机体正常生活和代谢。
无论是男人还是女人，吃多了秋葵都有坏处的：
1.首先吃多了会引起消化不良。任何食物吃多了，都会加重肠胃负担，再加上秋葵性寒，吃多了还会降低消化能力，因此吃太多秋葵之后可能出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的情况。
2.秋葵是寒性食物，吃太多还会导致寒凉之气在体内堆积，对于一些本身体寒的人群而言，会加重情况。
将秋葵清洗干净就可以生吃的。
秋葵是可以生吃也可以熟吃的，一般生吃秋葵时要选择比较嫩的荚果，太老了吃起来口感不好，生吃秋葵时无论是凉拌还是搭配其他食物都是可以的。
生秋葵的的寒性较重，如果是脾胃虚寒或者容易腹泻的人群，尽量将秋葵煮熟吃比较好。
男人吃秋葵的好处其实和女人吃秋葵的好处一样，并没有什么其他的不同。
坊间传闻，男人吃秋葵能“壮阳”，其实是无稽之谈，秋葵既不能补肾，也不能壮阳，其中也不含有能够刺激男人欲望的成分，就是一种普通蔬菜而已。
