葡萄酒的酒精度数比较低，很适合女性饮用，适当的喝一些有很好的安神，美容养颜作用，对消化功能也好，葡萄酒的做法比较简单，下面就来看看自己在家怎样才能酿制葡萄酒。
准备一些新鲜葡萄，白糖，酵母粉。
葡萄选择没有烂的，颜色深的已经完全成熟以及颗粒小的葡萄比较好，然后再把它捏碎，果粒捏破，不要把葡萄籽压迫，而且装到容器里面以后不能装得太慢，大概12个小时左右就可以开始发酵。
每天早上晚上都需要用干净的工具进行搅动，发酵的温度不要超过30度，大概一个礼拜以后就差不多了，等到发酵没有气泡，发酵结束就可以把酒液过滤出来，装到密封瓶子当中，避光保存，瓶盖不需要拧的太紧，大概一个礼拜到两个礼拜以后会有沉淀，这个时候就可以进行分离，装到别的容器当中，尽量装满把瓶盖拧紧，这样美味的葡萄酒就做好了。
先把葡萄反复清洗几遍，然后放到清水里面浸泡一段时间，葡萄皮上面的白色不要洗掉，然后捞出来晾干，用风扇来吹干也是可以的，选择瓷的容器，也可以选择玻璃的，因为发酵是一个漫长的过程，用玻璃的或者瓷的没有那么容易坏，也可以让葡萄的味道变得更好。
葡萄酒保存一定要注意它的空气流通，光线的强度以及温度，放在阳光照射的地方，很快就会让它变质，葡萄酒是怕热的，所以应该放在恒温底下保存，如果太热就会过早成熟，还需要注意不要有太大的震荡，会让它里面的分子结构发生改变而影响到香味，除了需要注意避光，空气要保持流通，室内应该是没有异味的，避免气味进入到葡萄酒当中，还需要平放保存，这样可以让瓶塞保持湿润，不会让空气进入到酒当中。
睡前喝葡萄酒是否有好处要因人而异，有些人的体质耐酒性较差，建议最好不要在睡前饮用葡萄酒，这样第二天起来会头疼或者会感觉到身体的沉重感而影响了一天的工作效率。而且中医认为晚上的睡眠时间是身体各器官修生养息的时段，特别是适合养肝，喝了葡萄酒，酒精进入人体内，肝还要继续为了代谢酒精排毒继续工作反而得到不到休息。所以一般不建议睡前喝葡萄酒。
