每次吃脐橙的时候都发现里面有个小小的脐橙肉，我想请问一下脐橙里面的小脐橙能不能吃呢？
可以吃。
脐橙肚脐中有个小果实，它是由脐橙果顶部一圈不完全发育的心皮形成的，这个果实是脐橙的双胞胎副果，它同样是脐橙的一部分果肉，与其他部分的果肉并没有本质区别，因此是可以食用的，并不会对人体造成不利影响。
可以吃。
橙子里面的白瓤并不含有毒成分，不会对人体产生不利影响，因此里面的白瓤是可以食用的，而且橙子白瓤中还含有较为丰富的维生素、纤维素等营养成分，具有通络、化痰等功效，对人体有一定的益处，不过，橙子白瓤的口感并不是很好，有的人群可能不太喜欢这个味道。
脐橙皮虽然并无毒性，但是一般在吃脐橙的时候都不会吃皮，因为脐橙皮的味道苦涩，让人难以接受；如果要吃的话，多是将它洗净，切丝，用来泡水、蜜渍等食用。
在吃脐橙的时候一般也是不吃脐橙籽的，脐橙籽的味道较苦，食用价值不高，一般多是将它晒干之后作为药用。
1、将脐橙外皮洗净。
2、然后将底部和顶端切掉。
3、在脐橙的上部切一刀，直至切到脐橙的中心位置。
4、沿着切口处向两边掰开，直接食用即可。
材料：苹果1个，脐橙1个，红茶包1个。
做法：
1、将红茶包放入茶壶中，加入开水冲泡备用。
2、将苹果、脐橙洗净，去皮，切成小块。
3、然后将其放入茶壶中，开火煮5-10分钟。
4、将果茶倒入杯中饮用即可。
建议食用量为2-3个。
脐橙作为一种常见的水果，它并没有严格的食用量的规定，根据自己的耐受量食用即可，但是由于脐橙性味甘凉，有较多的有机酸成分，食用之后容易刺激肠胃，如果食用过多的话很可能会引起肠胃不适，因此一般建议一天吃2-3个脐橙即可。
