特别爱吃石榴，但是石榴有籽，吃起来相对麻烦，想榨汁食用，但不知道这石榴榨汁的话要不要和籽一起榨呢？
能。
一方面是因为石榴籽中含有多种营养成分，具有保护心血管、美容养颜等多种功效，连同石榴籽一起榨汁可以更好的保留石榴汁的营养；另外一方面是因为石榴籽和石榴果肉之前联系十分紧密，很难分开，而且在榨汁的时候是可以连同石榴籽一起榨碎的，因此一般在榨汁的时候是不需要将石榴籽去掉的，只是榨完汁之后建议将果汁用细网筛过滤一遍，以免有没有完全榨碎的籽，影响石榴汁的口感。
1、将石榴剥开，将石榴果肉取出备用。
2、然后将其放入榨汁机中，加入适量清水榨汁。
3、待果汁榨好之后用细网筛过滤到杯中。
4、再根据自己的口味加入适量蜂蜜搅匀即可。
5、冷藏或加冰块饮用口感更佳。
保鲜袋挤压法。
1、取石榴籽，将石榴对半切开，取半个石榴，可以先轻轻按压石榴。随后用硬物轻轻敲打石榴背部，石榴籽便很容易掉落下来了。
2、将取下的石榴籽放入保鲜袋中，拍走多余的空气，密封好保鲜袋。
3、随后开始按压石榴，挤爆石榴果肉即可。
4、最后将保鲜袋一角剪一个小口（比石榴籽略小的口），缓慢将刚才挤压出的石榴汁倒出，就完成啦！
材料
石榴、苹果、牛奶。
做法
1、将石榴去皮，苹果去皮切块；
2、将石榴和苹果放入榨汁机中；
3、倒入少量纯牛奶，搅拌成汁；
4、加入冰块，即可饮用。
材料
柳橙，蕃茄，石榴，冰水，蜂蜜。
做法
1、柳橙去皮切丁，蕃茄洗净切丁；
2、石榴剥开，取其果肉；
3、将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水；
4、细碎成汁，加蜂蜜调味，即可。
材料
石榴，洛神花，凤梨，百香果，冰水，蜂蜜。
做法
1、洛神花用热水在杯中泡开；
2、凤梨去皮切丁；
3、用汤匙将百香果和石榴的果肉取出；
4、将所有材料装入杯内；
5、加蜂蜜调匀，即可食用。
材料
雪梨、石榴。
做法
1、雪梨洗干净，切成块；
2、石榴切开，剥出石榴籽；
3、把石榴籽和梨放到榨汁机里；
4、启动榨汁机，倒入杯中，即可。
材料
西瓜、石榴、蜂蜜、桂圆肉。
做法
1、西瓜去皮，切小块；
2、石榴剥开，放入打碎机中；
3、西瓜放入打碎机 加一勺蜂蜜；
4、加适量水，打一分钟倒出来，即可。
