蜂蜜水日常喝了最为明显的益处就是润肠通便，但也有人说喝多了酒，再喝些蜂蜜水能起到解酒的作用，不知道蜂蜜水解酒多长时间能看到效果呢？
无解酒作用，起不到相应的效果。
解酒的目的是要能加快酒精的代谢，而蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖这些物质，并不能够帮助身体解酒，只是能在一定程度上提高乙醇脱氢酶的效率，降低酒精的浓度，但是却无法降低酒精对身体的伤害，也不能促进酒精代谢，而且酒后错误饮用蜂蜜水还可能导致血液中尿酸和乳酸的含量急剧上升，这些异常代谢的产物对人体是有害的，因此酒后不建议喝蜂蜜水。
急性酒精中毒导致肠胃粘膜受到刺激后出现的呕吐反应。
喝了太多的酒，酒精会对人体的肠胃产生刺激，其实不喝蜂蜜水，在急性酒精中毒后出现呕吐、头痛等不适症状，但蜂蜜水味道甘甜，能刺激胃酸分泌，喝醉酒喝了蜂蜜水会进一步加重肠胃的刺激，从而诱发呕吐，建议正确解酒，尽量少喝酒。
能适当饮用。
喝酒后出现呕吐的话，身体会十分缺乏能量和水分，而蜂蜜水含有的果糖、葡萄糖，正好可以为身体补充能量和水分，以避免出现脱水的不适症状，但喝蜂蜜水的浓度不宜过高，否则会刺激肠胃，加重酒醉后的不适感，建议此时以10克蜂蜜冲泡300毫升温水的比例饮用，以减轻呕吐后对肠胃粘膜的伤害。
多饮用温水。
醒酒的原理主要是加速酒精的排出，缓解醉酒症状，增强身体代谢的方式一是排尿、二是排汗，通常喝醉酒后大部分人都意识淡薄，身体乏力，此时最好、最科学的解酒方法就是多喝温开水，这样不仅可以提高身体的新陈代谢，还可以让酒精更快的随着尿液被排出体外，使身体里面的酒精含量减少，起到了解酒的作用。
但如果自己意识较为清醒，身体活动自如的话，可以适当的走走，做做家务，促进身体排汗，帮助体内的酒精随汗液代谢出去，从而起到解酒的作用，期间也要注意多喝水，以免身体缺乏水分，出现健康不适问题。
