这几年用三七粉来预防心血管疾病的人群是不断增加的，其实不仅是三七，三七花也是很有用处的一般用来泡茶的比较常见，那么用三七花泡水放多少呢？
建议3-5朵。
三七花是五加科植物三七的花，主产于云南文山、广西、西藏等地，在我国传统医药中常被用来加工成药品用，在当地一直用作茶品和食品，其性凉、味甘，有清热生津、平肝降压的功效，对于有津伤口渴，咽痛声哑、高血压症状的人群，适当的饮用三七花对上述症状会有一定的缓解效果，泡水一次放3-5朵是比较合适的剂量。
1.准备4朵三七花干品，适量清水。
2.将三七花放入玻璃杯中，倒入350毫升左右的沸水，盖好焖制10分钟。
3.等三七花冲开后、水温合适时即可饮用，此茶可反复冲泡直至味道变淡。
4.如果觉得口味单一的话，可以和菊花等一起冲泡饮用。
适量的话是可以的。
三七花泡水对人体有一定的好处，适量饮用是可以的，但是三七花毕竟是一味药材，多少含有些未知的副作用，如果饮用后身体调理的差不多了就可以暂停一段时间，给身体一个缓冲休息的过程，另外，三七花性凉，放的量过多可能会使脾胃受寒凉之气刺激，对于脾胃本就偏寒的人来说可能会造成腹痛、腹泻等症状，因此三七花天天饮用也要按人群的剂量来考虑。
三七花是植物三七的一部分，有一定的活血祛瘀的功效，饮用很可能会产生经量增多的现象，三七花的凉性也会对身体造成一定的刺激。
孕期的女性拒绝用三七花、三七粉等一切三七的相关产品，三七有很强的化瘀止血的功效，饮用后很容易造成胎动不安的现象。
三七花性凉、味苦，干嘛哦期间一弄得话很可能会加剧凉感，使病情加重。
