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罗汉果糙米粥

来源:养乐谷    阅读: 2.62W 次
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罗汉果糙米粥是一道传统的汉族小吃,或许很多人都没有吃过,这里就教大家做这道罗汉果糙米粥。

食材

主料:罗汉果半个

其它食材:糙米120g、大米40g

罗汉果糙米粥

做法步骤

1.将糙米、大米洗干净后,加清水浸泡12小时以上。

2.泡好后沥干水和洗干净的糯米一起备用。

3.在砂锅中加入1500ml清水,放入半个罗汉果。

4.大火煮开后,转中火再煮10分钟。

5.倒入糙米和大米。

6.盖上锅盖,再次煮开后,转小火煮40分钟左右。

7.煮好的糙米粥。

罗汉果糙米粥 第2张

功效

益肺、健脾、润肠、凉血和通便

罗汉果糙米粥 第3张

成果图

罗汉果糙米粥 第4张

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