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黄豆粉牛奶饮

来源:养乐谷    阅读: 2.76W 次
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黄豆粉具有健脾消积、降血脂的功效,和牛奶一起制成黄豆粉牛奶饮不仅口感更好,营养也更丰富了,那么黄豆粉牛奶饮怎么做呢?

食材

主要食材:黄豆粉50克。

其他食材:牛奶200毫升,蜂蜜适量。

黄豆粉牛奶饮

做法步骤

1.在杯中注入200毫升的牛奶,放入适量的黄豆粉。

2.用汤匙充分搅拌均匀。

3.让黄豆粉溶解均匀后即完成。可依各人的口味喜好,酌量添加少量蜂蜜或枫糖浆。

4.为避免黄豆粉在杯底沉淀,要趁早将饮料喝完。

黄豆粉牛奶饮 第2张

功效

补虚损、益脾胃、生津润肠、利水消肿、降血脂、保护血管、润发护肤、增强免疫力、抗癌、缓解妇女更年期综合征。

黄豆粉牛奶饮 第3张

成果图

黄豆粉牛奶饮 第4张

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