现在正是石榴和柿子的时候，这两种水果的营养丰富、口感美味，受到很多人的欢迎，很多人可能吃完柿子马上吃了石榴，但是不知道石榴和柿子能一起吃吗？
石榴和柿子可以一起少量食用，但不能吃太多。
柿子和石榴这两种食物之间的成分并不会产生不良反应，可以在一起少量食用，但是石榴是一种偏温性的水果，而柿子是偏寒性的水果，这两种食物的性味不合，不适合在一起食用过多，容易损害身体健康。
柿子和石榴在一起吃多了，容易引起肠胃不适，而且本身肠胃虚弱的人吃多了柿子和石榴，可能还会出现腹痛、腹泻的情况，容易造成身体的不适，影响正常的身体代谢。
一般石榴和柿子一起吃了是不会出现特别严重的情况，最好多喝点热水，暖暖肠胃，改善肠胃的不适，而且喝热水还能为身体补充水分，可以有效的缓解拉肚子带来的不适感。
正常体质的人一天吃1个中等大小的石榴就可以了。
一般来说，石榴是偏温性的水果，吃多了容易使身体发热，对于正常体质的人来说，一天吃一个就足够了，但是对于老年、小孩等身体素质稍微差一点的人来说，最好是吃半个，不然吃多了还会影响他们的消化，对肠胃造成负担。
现在正是石榴和柿子的时候，这两种水果的营养丰富、口感美味，受到很多人的欢迎，很多人可能吃完柿子马上吃了石榴，但是不知道石榴和柿子能一起吃吗？
柿子一天吃1-2个。
柿子中含有的鞣酸会影响人体对营养元素的吸收，而且柿子的糖分比较多，不适合吃太多，所以正常情况下，一天吃1-2个就可以了。
