生姜红糖水具有补气血、止吐、暖胃、杀菌止泻等的作用，用处很广，作用很多，那么生姜红糖水什么时候喝最好呢？
1、生姜红糖水适合在受寒的时候能饮用，不小心受寒的时候回去煮一碗生姜红糖水什么不适的感觉都没有了。
2、生姜红糖水具有祛寒暖宫的作用，因此在例假前食用比较好，因为可以缓解因为例假不通导致的疼痛。
不建议早上空腹饮用生姜红糖水。
经过一夜的睡眠，早上起来血液一般比较粘稠，若是饮用含有大量糖分的生姜红糖水，会增加血液的糖分含量，对人体不利，应该饮用一些淡盐水的成分，具有通便，稀释血液的作用。
生姜红糖水中午可以喝。
生姜红糖水性温，味辛，食用具有补充阳气，去除寒气的作用，中午的阳气较为旺盛，因此中午食用生姜红糖水可以促进阳气的补充，极爱去哪个生姜红糖水祛寒的作用。
生姜红糖水晚饭前能喝。
经痛较为严重的人群，除了白天可以喝红糖生姜水之外，晚上吃晚饭之前也可以食用一些生姜红糖水，可以缓解痛经的问题，因此生姜红糖水晚饭前可以食用。
生姜红糖水具有补气血、止吐、暖胃、杀菌止泻等的作用，用处很广，作用很多，那么生姜红糖水什么时候喝最好呢？
睡前喝生姜红糖水不好。
生姜性温，晚上食用会增加大量的燥热之气，对身体不利。并且红糖水中含有的丰富的碳水化合物，食用会增加血糖的含量，还容易长胖，因此睡前饮用生姜红糖水不好。
来例假能喝生姜红糖水。
例假期间如果血液不通的话会出现痛经的情况，因此可以食用一些具有促进血液循环的通经暖宫作用的生姜红糖水，有利于缓解痛经，因此例假能喝生姜红糖水。
生姜红糖水孕妇可以适量食用。
生姜红糖水性温，味辛、甘，而怀孕女性如果是阴虚体质的话，就不建议饮用生姜红糖水，回家后中阴虚的情况，导致便秘或容易上火的情况，但是风寒感冒的孕妇可以适量饮用一些生姜红糖水来治疗感冒。
小孩可以喝生姜红糖水，但是不能天天喝。
1、生姜红糖水性温，食用过多小孩容易出现上火的情况，对身体不利。
2、生姜红糖水中的红糖含量很高，因此食用过多容易出现肥胖、影响食欲的情况，对小孩的身在发育不利，因此只能偶尔食用一些。
生姜红糖水具有补气血、止吐、暖胃、杀菌止泻等的作用，用处很广，作用很多，那么生姜红糖水什么时候喝最好呢？
小孩风寒咳嗽可以喝生姜红糖水。
因为风寒导致的小儿感冒咳嗽，可以喝一些生姜红糖水来治疗，并且可以在红糖水中加入适量的大蒜，对于缓解小孩风寒感冒咳嗽效果比较好。
