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莲藕猪瘦肉汤

来源:养乐谷    阅读: 1.72W 次
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莲藕和猪瘦肉都是我们生活常见食物,可以用来一起搭配熬汤食用,那么下面来看看莲藕猪瘦肉汤的做法!

食材

莲藕200克、猪瘦肉100克、适量油、葱姜、盐、料酒、鸡精。

莲藕猪瘦肉汤

做法步骤

1.藕洗净切片,肉切薄片用嫩肉粉抓匀腌15分钟。

2.起锅热油爆香葱姜,放藕和2碗水焖煮3分钟。

3.放1勺料酒、盐和鸡精调味。

4.水沸腾时放肉片用筷子划开。

5.水再沸腾时立即关火即可。

莲藕猪瘦肉汤 第2张

功效

滋阴润燥、健脾开胃。

莲藕猪瘦肉汤 第3张

成果图

莲藕猪瘦肉汤 第4张

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