饮食指南

胆囊，是位于右方肋骨下肝脏后方的梨形囊袋构造（肝的胆囊窝内），有浓缩和储存胆汁之作用。胆囊炎常与胆石症合并存在。疼痛常突然发作，十分剧烈，或呈绞痛样。急性胆囊炎多以食用油腻食物为诱因。那么，但胆囊炎患者在日常生活中......

金耳，因其颜色金黄，又称黄木耳，因其形似人脑，又称脑耳。金耳含有丰富脂肪，蛋白质和磷、硫、锰、铁、镁、钙、钾等微量元素，是一种营养滋补品，并可作为药用。那么金耳的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。金耳的功效与作用......

经期一般是指月经。月经是女性的生理现象。月经初潮通常始于12～15岁之间，11～16岁初潮也均属于正常现象，若16岁月经尚未来潮则应引起重视，可就医咨询。那么，在女性月经期间肚子痛应该吃些什么呢？下面就一起来看看经期肚子疼吃......

癫痫就是俗称的“羊角风”或“羊癫风”。是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫病因复杂多样，包括遗传因素、脑部疾病、全身或系统性疾病等。遗传因素是导致癫痫尤其是特发性癫痫的重......

豆腐具有泻火解毒，生津润燥，和中益气的功效，富含蛋白质。经常食用可以补充营养，增强身体免疫力。柿子有润肺生津、解酒、缓解便秘等作用，不但味道鲜美，而且还有营养。那么，豆腐可以和柿子一起吃吗？下面让我们一起来了解一下吧......

餐桌上的酒文化不仅仅是促进人们交情的渠道，而且是很多人缓解生活压力的良好方式，只要喝酒就有醉酒，醉酒就需要解酒。那么什么东西醒酒呢？接下来就为大家介绍。什么东西醒酒1.香蕉香蕉可以使我们的血糖浓度增加，然后使血液......

气血不足是指中医学中的气虚和血虚。气血不足属气血同病。传统中医有“久视伤血”之说，提醒长时间在电脑前工作的人，应特别注意眼睛的休息和保养，防止过度用眼而耗伤身体的气血。那么，调理气血不足的食物有哪些呢？下面就一......

女性对于美白有执着的追求。美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止。那么，在日常生活中，哪些食......

夏天由于气温升高和阳光强烈，人体容易出现火气过旺的情况，表现为口干口渴、易怒、烦躁不安、便秘等症状。为了降火，以下是一些在夏天可供选择的食物和饮品，感兴趣的可以详细了解。1.清凉水果西瓜、葡萄、苹果、梨等水果都......

口腔起泡一般指嘴巴里长泡。嘴巴里长泡分两类。囗腔起泡可能是情绪紧张、饮食不当、疱疹性口炎、创伤性血泡等因素引起的，属于比较常见的症状，如果出现这种情况，饮食要清淡，要以易消化为主，可以吃降火的食物，或是中药。小编......

指甲的主要成分是角质蛋白。主要功能是保护，保护其下的柔软甲床在工作中少受损伤，并帮助手指完成较精细的动作。指甲的生长记录可以显示近期健康和生理失衡的历史，并且自古以来就被用作诊断工具。那么指甲竖纹是怎么回事......

葡萄为葡萄科葡萄属木质腾本植物，属于比较常见的水果，因为酸甜的口感而受到大众欢迎。那么，大家知道吃葡萄的好处吗？小编给大家介绍一下。葡萄葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素......

高蛋白是指食物的蛋白质含量高。蛋白质大约占人体重量的16.3%，如果超出就被称为高蛋白。蛋白质是生命的物质基础，是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。在日常生活中我们也时常需要补充蛋白质，那么高蛋白的食......

女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。那么女人月经推迟可以吃什么来调理呢？下面就一起来看看，女人月经推迟吃什么好。女人......

湿疹是一种由多种内外因素引起的常见的皮肤病，湿疹容易反复发作，提高免疫力可以有效降低湿疹的复发率，那么有湿疹吃什么能提高免疫力呢？下面一起来了解一下吧。1.蔬菜：湿疹患者蔬菜方面并没有特别大的禁忌，大部分常见的蔬菜......

痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病。对于痛风主要有药物治疗法和饮食治疗法两种方法。饮用随低食物是比较普遍和健康的治疗方法。减少食用高嘌呤食物、高脂类食物，如肉类、野味、海鲜、含酵母食物和饮料等......

湿疹是以瘙痒剧烈的主要症状的一种皮肤炎症反应，分急性、亚急性、慢性三期。湿疹在日常生活中比较常见，有些人会因为湿疹引起的身体不适而感到很困扰。那么，这类人群吃什么食疗比较好呢?接下来小编就带大家了解一下！一、......

0-11个月大的儿童称为婴儿。婴儿在这个阶段生长发育特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段。孩子的成长也是每位做父母最关心的问题，害怕因为自己的过失，让孩子错过最好的生长发育期。那么八个月大的宝宝应该怎么补钙......

香椿不仅是美味佳疏，而且还是一味良药。中医认为，香椿性味苦寒，入脾胃经，有清热解毒，美容养颜，涩肠止血，健胃理气，杀虫固精之功。那么香椿的吃法都有什么呢？下面我们一起来看看吧。1.香椿炒蛋香椿最普遍的吃法就是炒鸡蛋了，一提......

抗疲劳就是通过一些方法手段来抵消这种疲劳的感觉，从而使人感觉轻松有精神。疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。那么，抗疲劳应该吃什么呢？下面就一起来看看抗疲劳......

脾是重要的淋巴器官，脾位于左季肋区胃底与膈之间。脾湿可分为寒湿和湿热。以纳呆、腹胀、便溏、身重为主要表现的寒湿证候。以腹胀、纳呆、发热、身重、便溏不爽为主要表现的湿热证。那么，患有脾湿应该怎么吃呢？下面就一......

蒿子粑粑是以野生草本植物野蒿子为主要原料加入糯米粉和多种配料后制成的特色小吃，蒿子粑粑外表多为深利索，而且味道甘甜，人们吃了它以后能吸收丰富营养，并能保健身体。那么蒿子粑粑的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。蒿......

肠胃炎是微生物感染、化学毒物或药品等因素导致的疾病，引起不适感及生活上的不便，如果没有及时治疗，甚至会出现脱水和电解质紊乱的情况。那么，肠胃炎的患者吃些什么食物比较好呢？肠胃炎的患者吃些什么食物比较好1.粥类食物......

姜是生活中常见的调味食物，主要产品有姜片、甜姜、姜酱、姜汁等。含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，集营养、调味、保健于一身。萝卜也是饭桌上常见的食物，中医认为，萝卜味辛甘、性凉，有消食顺气、醒酒、化痰、治喘......

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。鱼肉有利于人体的矿物质保持平衡。鱼肉以天然的方式供给人体硒、碘和氟。那么，在日常生活中，牛肉可以和鱼一起吃吗？下面就一起来看看吧。牛肉和......