中华养生宝典专题

很多新手妈妈由于没有护理过宝宝，不大清楚宝宝的喂奶量，有时需要出门一趟处理事情，就要储备好宝宝的奶水，要是奶粉喂养的宝宝，那就必须每天都冲泡后宝宝需求的奶量，那么宝宝出生14天到底能吃多少奶水呢？母乳喂养：以宝宝吃饱参......

现在中老年人也和很多老道医一样，有自我保健的习惯，比如吃点枸杞子、三七粉等，帮助稳定血压，提振阳气。下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常，每次安全保健用量，大家可以遵照参考食用。保养就是要养着，千万不要图快！三七......

陆华宝，主任医师，中国康复研究中心北京博爱医院主任医师，儿童康复特邀专家，北京医师协会儿童康复专业委员，中国康复医学会儿童康复专业委员会自闭症学组委员。毕业于同济医科大学医学专业，首都医科大学药理学专业硕士学位。......

相信大家都知道脚底养生，可以达到调治未病、应对百病、强身健体的目的。下面一起来看看脚底养生吧。揉搓脚趾功效：防止脑退化增强记忆力脚底和大脑的对应，刚好是相反的。而脚趾对应了大脑负责记忆的区域。所以揉搓脚趾有......

83岁的梁生华是一位离休军官，如今身体强健硬朗，标准体重，血压正常、心脏正常，没大的疾病，视力听力都好，思维尚敏捷，记忆力较强，精神状态好，曾3次被评为大兴区健康老人，并在北京首届阳光老人养生经验交流会上向200多位老人介绍过......

由曹清华胶囊冠名的山东卫视健康养生互动访谈节目《大医本草堂》一经播出便获得了很好的收视率，深受观众喜爱。据悉，《大医本草堂》是山东卫视开创的一档以“健康生活，科学养生”为内容的互动访谈类节目。节目倡导和传播......

很多人吃银耳、秋葵、木耳时，都会有黏黏糊糊的感觉。告诉你，这些黏液可都是营养精华!这类食物黏液有一个统一的名字，叫可溶性膳食纤维。这种纤维具有黏性，能在肠道中吸收大量水分，使粪便保持柔软状态，还能促进肠道有益菌繁......

女人最美好的年纪就是18至25岁，这个时间段女人的任何方面都是最完美的，特别是皮肤的状态，大家都知道25岁之后，身体或者是皮肤的各项机能就开始下降了，所以女人一定要在25岁这个黄金年龄阶段做好保养，其实保养是一辈子的事情......

生完孩子头一年，宝宝的喂养重点都在这里！新手爸爸妈妈们都来看看！新生儿阶段喂养重点1天大的宝宝胃容量大概是5至7ml,或是一个玻璃弹子球差不多大小。刚分泌的少量的初乳正好可以满足宝宝的需求。第3天，新生儿的胃容量增......

俗话说：人一上百，形形色色；萝卜白菜，各有所爱。人与人之间有很大的差异，其养生之道也不尽相同。下面分别概括地介绍一下十位古今人物的养生之道。用一个字、几个字、最多十个字介绍这些人的养生之道，难免有不全面、不准确之......

日前，中纪委官网发布新一期“周报”，通报全国各地查处的违反八项规定典型案件。其中，涉及医药卫生领域的案件21起。甘肃省的8起案件均与医疗卫生领域相关。“周报”共通报了28个省区市和两个中央机关单位查处的157件违反......

4月18日，国内首部《空中医疗急救手册》正式发布。《空中医疗急救手册》的发布开创行业之先河，将为空中急救提供详细的执行规范和操作标准，有效提高空中救助的质量与效率，标志着中国空中急救事业迈入一个崭新的发展阶段。......

穴位在中医里是非常重要的，不管是针灸、按摩，还是刮痧、足疗等都会运用到穴位，对特定的穴位经常按摩的话，能够起到防病治病的作用哦。不过，你知道吗，有的时候穴位还是能够组合起来用的哦，一起来看看吧。身体有很多的穴位，有些......

中医认为血是人体内的精华，气血不足的人尤其是女性就会疾病丛生，女性想要面若桃花，首先要养好血，中医补血养血的经典药方有哪些呢？四物汤四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。熟地含有......

宝宝的健康问题，永远是妈妈们最担心的。干燥的气候对宝宝们来说是一项很大的挑战，她们的身体发育还不完善，不能很好的调节干燥气候所带来的不适。这样宝宝就很容易出现上火症状。特别是嘴上，小宝宝们都会忍不住用舌头舔舔......

宝宝睡不好，头发枯黄，记忆力减退等，都会让宝妈焦虑不安，自然联想到宝宝是不是缺钙了呢？事实上，宝宝最缺的可能不是钙，而是铁。调查显示，缺铁会对宝宝的智力造成不可逆转的危害，那么如何判断宝宝是否需要补铁，怎么补呢？缺铁对宝宝......

据台湾媒体报道，林心如6日晚上贴出脚丫照，开心宣布女儿到来：“欢迎我们的小天使!”林心如在中山医院剖腹，生下3300克的女娃，霍建华也从北京飞去台湾陪产。林心如原本预产期在1月底，提前于今天剖腹，据知女儿遗传父母的好基因，......

宝宝刚出生6天拉肚子怎么办？宝宝出生6天就有拉肚子的现象，一般是因为妈妈吃了较冷的食物，或宝宝受凉引起的，通常我们建议妈妈采取以下方法治疗拉肚子的症状，母乳喂养的妈妈最好是不要用药物治疗为宜。坚持母乳喂养母乳能够......

眼下，全球大部分国家都步入流感季，流感疫苗的销售也在渐入佳境。不过，全球知名制药巨头瑞士诺华却遭遇销售“严冬”，包括奥地利、法国、德国、意大利、西班牙和瑞士本土在内的欧洲六国目前都已颁布了进口或销售诺华生产的......

天才宝宝就像田里的作物一样，产量总是不均衡出现。有的年份天才大“丰收”，而有的年份天才则“减产”。但是天才宝宝的诞生还是有一定规律的，相比而言，在冬天出生的宝宝要比在夏天出生的宝宝更聪明。与太阳的位置和强度有......

来自中华医学研究会的数据称，中国肿瘤患者五年生存率仅22%，该学会肝病委员会13日开通首条公益热线，帮助患者求医、规范治疗。中华医学研究会肝病委员会副主任委员王洪剑说，中国肿瘤患者生存率低主要原因是发现太迟、求医......

现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。养生经典语录1、在健康问题上，你自己比老天爷管用早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的......

上班族每天上班都要面对电脑，那么上班族应该如何养生呢，下面就给大家推荐一个上班族养生宝典。上班族如何健康养生养生宝典一：办公桌上摆一些小植物好处多多研究发现，当室内温度处于18℃-25℃，湿度为45%-65%时，人的身体、思......

蒲松龄故居位于山东淄博市的洪山镇。这是一个有着明清建筑风格的偏远村落,因清代文学家蒲松龄和他所写的《聊斋志异》而闻名。前不久,我慕名前去参观。在我看来,蒲松龄故居是一处并不奢华的农家院舍,和普通农家并无两......

中医药是中华民族的瑰宝和国粹，这些年来有了较大发展，但让人感到困惑的地方也不少。现在不少中医特别是所谓大医院的中医执业人员诊疗能力较弱，他们长期过多地依赖现代西医诊疗设备，却丢掉了传统中医的精华，“辨证施治”“......