老豆腐切块，入淡盐水中焯水捞出沥干水份备用。
五花肉切末，胡萝卜，青椒，姜蒜切碎备用。
热锅放油，油热后下姜蒜末煸香，倒入肉末炒散。
1调少许酱油，料酒炒匀
调少许酱油，料酒炒匀。倒入胡萝卜煸炒。
加入豆腐，蚝油，酱油和清水，调少许白糖翻匀，大火烧开后转小火慢慢煮4.5分钟。
2倒入青椒碎，大火收汁即可
倒入青椒碎，大火收汁即可。
1、用来烧制的豆腐，选料的时候注意选用老豆腐，会比较不容易散。（嫩豆腐更适合凉拌和煮汤）。
2、豆腐下锅前，在淡盐水里焯个水，一方面可以让豆腐烧制的时候不易碎，另外也可以去除豆腥味，让口感更好
3、就算是老豆腐，就算焯过水，它也还是豆腐。所以烹饪的过程中要尽量少翻锅，如果可以的话，用锅铲轻轻的推或者直接晃晃锅子，一定要翻的话，动作也要尽可能的轻。
