一、太乐观的人易早亡
乐观有两面性，一方面乐天派情绪积极，看得开，可以减少发病率。但另一方面，过度乐观的人往往会忽视身心存在的问题，认为强壮到“什么病都不会生”，会错误认识自己的身体状况，因此，天生乐观的人一定要多留意身体发出的疾病信号，建立疾病是不可避免、无法预知的意识。
二、爱焦虑的人保护胃
这种性格的人会有吸烟喝酒、饮食习惯不规律、睡眠障碍等问题，这些都会导致他们体内生产高于正常值得胃酸，严重时会造成胃溃疡。因此应积极调整心态，多向朋友倾诉，或者参加一些活动转移注意力。
三、易怒的人当心癌
研究者认为，人的敌意和愤怒抑制了免疫系统的有效性，从而使他们更易感染疾病。因此，易怒型的人要多去了解自己的暴怒点，然后尽量避开。如果已经生气了，就应积极进行心理疏导。
四、害羞的人中风风险高
美国加州大学研究显示，害羞的人免疫系统中的淋巴细胞比较不活跃，更容易受病毒感染。因此要在提高自己的社会交往能力，克服在众人面前表现出的焦虑不安。
五、敏感的人相对长寿
女性一般比男性敏感，因为她们善于表达自己的情绪，遇到问题会寻求支持，身体不舒服时也会及时向医生求助。
六、有责任感的人生病少
有责任心的让人会持续进行锻炼、健康饮食等保健行为。因此，我们应该培养一种意识，就是首先对个人负责，对健康负责，才能以更好的状态投入工作。
