副乳是比较常见的一种乳房疾病，造成副乳的原因是比较多的，属于女性常见的一种乳房发育畸形，因为发育不全，导致出现皮肤增厚，这样就给人感觉像小小的乳头一样，要想消除副乳，平时可以多按摩多运动，比较严重的可以通过手术来进行治疗，来看一下这方面的内容。
副乳是什么
副乳是女性常见的一种乳房发育畸形，它常为发育不全的组织，多数像婴儿的乳房，或者只见一点皮肤色素加深，中央可有一点点皮肤增后，类似小小的乳头。有的仅有乳腺，有的仅有乳头，但也有在腋部可见完整的乳体(乳头、乳晕、腺体)，且较大。月经前副乳也发胀疼痛，妊时明显增大，有乳头着在脯乳期间甚至还分泌出乳汁来。其发生率为1%～6%。
如何消除副乳
(一)按摩：
每天早晚推一推、捏一捏副乳，副乳就会消失喔!所以说双手万能，也是不无道理的哟!想要胸型美丽，就要勤劳做按摩，努力会有代价的，加油!
(1)捏-站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。
(2)推-站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云突出的部分。左手握拳以指关节的力量，将左胸突出的副乳由外向内推，每天早晚左右各推30下。
(二)运动：
过多的脂肪是副乳形成的原因。下面介绍两种哑玲运动，可以消除腋下过多的脂肪，强壮胸大肌，如果没有哑玲就用装水的保特瓶代替即可。
告别副乳运动
1.上手臂紧贴身体侧边，双手紧握哑玲，下手臂尽量向上手臂内弯曲靠近，手臂在身体两侧张开。
2.手臂紧握哑玲姿势不变，向中并拢，然后再张开，反复约20次。
告别副乳运动
1.双脚自然站立，双手垂直并紧握哑玲。
2.双手紧握哑玲由下往上垂直向上抬起，手臂保持与身体平行。
3.将哑玲一直向上抬起至腋下处，手臂不可向前弯曲，与身体保持平行。重复约20次。
副乳是一种常见的乳房发育畸形，出现这种情况的时候不要太着急，要及时通过一定的方法来进行治疗，如果不是特别的严重，可以多按摩是注意适度的运动，要是比较严重，可以通过外科手术来治疗。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
