肩膀骨头缝里面疼可能是肩周炎、肩袖损伤等原因造成的，需要针对不同的病因做不同治疗。
肩膀骨头缝里面疼是怎么回事
肩周炎：与平时经常提拉重物有一定的关系，通常表现为肩部疼痛，尤其是在夜间疼痛感加重，并且伴随肩部僵硬感，在肩关节的周围能够触到压痛点，可以通过服用非甾体类抗炎药治疗，比如布洛芬缓释胶囊，也可选择关节镜手术治疗。
肩袖损伤：多数由间接暴力所引起，比如摔跤或提拉重物，而且一些运动员也容易发生肩袖损伤的情况，比如运动员由于平时长期过度的用肩，导致肩关节部位经常反复摩擦撞击，所以造成局部的损伤，一般表现为肩前的外侧疼痛，并伴有弹响、活动受限等症状，可通过服用止痛药物缓解疼痛，比如阿司匹林片，也可行关节镜下肩袖修补术。
在日常生活当中应该尽量避免肩关节部位长期负重，做好肩关节的保暖工作。
菱形肌炎：出现菱形肌炎的情况下，也有可能导致肩膀骨头缝里面产生酸痛的症状，这类疾病主要与不良的坐姿习惯有着密切关联。如果长期坐姿不当，就会导致肌肉两侧力量不平衡，因此菱形肌会长期处于被动拉长状态，这样就很容易引发痉挛而形成慢性劳损。症状比较严重的情况，可能会引发胸椎曲度改变，从而出现背部酸痛的现象。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
