双节过后快速恢复工作状态

来源：养乐谷阅读: 204 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

中秋和国庆在一起放了８天的长假，很多人上班的前几天打不起精神，外出旅游的感觉自己浑身散架了，宅在家的饮食男女似乎还没有睡醒，办公室中很多小伙伴不是心不在焉，就是一副哈欠连天的样子，可是手头还是有很多工作要处理，这样下去岂不是还得加班完成！那么，双节过后如何快速恢复到工作状态，大家不妨选择以下几个方法。

双节过后快速恢复工作状态

节后上班有多少人产生了不想上班的念头，感觉呆在家里的感觉实在是太棒了，在这种心理状态下不少人产生了厌烦、焦虑等不良情绪，就连上学的小朋友节后似乎也出现了厌学的心理，早晨上学的时候不仅多了磨叽，而且还会有莫名的情绪，所以我们首先得调整自己的心态，假期的时候好好玩，该上班的时候咱们就得撸起袖子干，把上班该做的事情安排好，写在一个便利贴上面，让自己一件一件去完成！

你可以这样做

很多人假期的时候自己的作息时间也打乱了，每天都可以睡到自然醒，假期结束闹铃可以重新派上用场，为了保障下午的工作质量，建议在中午的时候进行午睡，这样下午就不容易哈欠连天，也不会耽误自己手中的工作，当然小编在这里也要温馨提醒，饭后可以适当的活动几分钟，不要吃饱了立马就睡觉，这样对健康也是不好的。