艾滋病危害是比较大了，而且生活中，也是需要多注意预防的，艾滋病自我检测就是使用艾滋病试纸在家里自己操作。艾滋病有很长一段时间的潜伏期，但在这段时间患者并不能确定自己是否患有这个病，其实艾滋病潜伏期就是患者在感染艾滋病毒到出现症状的这段时间称为之为艾滋病潜伏期。那么，艾滋病十种自我检查是什么?一起来了解一下吧。
艾滋病十种自我检查
第一步：查看艾滋病试纸
为方便大家操作，HIV检测试纸被装入塑料卡座内，使用更加方便，检测原理不变，仍旧是双抗原夹心法。
各部位说明如下：小圆孔(S区)为加样孔，受检血滴要滴入该孔。窄长形凹陷区为判定结果区，其中，T为检测线的位置，C为对照线的位置。
第二步：采血
采血器具：采血针(中等粗细的缝衣针也可)、酒精、棉球。
采血部位：指尖或耳垂。采血方法：先用酒精棉球消毒采血部位和采血针，然后采备。
注意：第一滴血要弃去，用第二、三滴血做检测。血滴直接滴入加样孔，或先吸入洁净的吸管，然后滴入加样孔。
第三步：判读结果
加样后10-15分钟内观察结果。
1、试纸上只出现一条红线(对照线C)为阴性结果;
2、试纸上出现两条红线，(对照线C和检测线T)为阳性结果;
3、试纸上未出现红线，表示测试实验失败，请另取卡重新检测。
需要指出的是，由于任何测试实验都有“假阳性”结果存在，因此，出现阳性结果先不要紧张，可到当地疾控中心进行确认，也可以向我们咨询，当然这一切是保密的。对于阴性结果，如果过了“窗口期”后检测到阴性结果，则说明没有感染HIV，可以完全放心。
生活中该如何预防艾滋病
(1)洁身自爱，不去非法采血站卖血，不涉足色情场所，不要轻率地进出某些娱乐场所;任何场合都应保持强烈的预防艾滋病意识;不要存在任何侥幸心理;不要因好奇而尝试吸毒。
(2)生病时要到正规的诊所、医院求治，注意输血安全，不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。
(3)不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。
(4)注意与艾滋病病人的接触：给艾滋病病人采血及注射时，注射器应采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品应进行彻底焚烧。病人的器皿及医用器械要专人专用，如病人的刮脸刀、牙刷、毛巾、茶杯等应专人专用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可达到消毒的目的。
艾滋病潜伏期症状
说到艾滋病，相信每个人都是知道的。那有多少知道艾滋病潜伏期的症状呢?如果不知道的话，那下面我们就一起来看一下吧。
1.全身症状
艾滋病患者的临床症状常见的是反复出现的低热(约占72%)，伴有寒战、消瘦、疲乏无力，体重下降(可达5～22公斤)，继之极度嗜睡无力，不能支持平常的体力活动。
在出现腹泻的时候我们需要注意慢性腹泻也是某些艾滋病人的十分明显的早期临床表现。并且常找不到发热、腹泻和体重减轻的原因。根据38例艾滋病的临床表现特征分析，以上症状及体征均占总病例数的80%以上。
2.淋巴结肿大
发生率为55%～100%，当高危人群患者出现全身淋巴结肿大又不能用其他原因解释时，很可能与艾滋病毒感染有关。肿大的淋巴结虽然是全身性的，但是多见于颈后、颌下或腋下淋巴结。
肿大的淋巴结不融合，质硬，偶有压痛，表面皮肤无改变。淋巴结肿大的程度与血清内艾滋病抗体滴度高低相关。此外，艾滋病伴发有淋巴瘤，包括Burkitts淋巴瘤，免疫母细胞淋巴瘤及何杰金氏病等亦可发生淋巴结肿大。
3.皮肤损害
皮肤粘膜是艾滋病毒主要的侵袭部位之一，因此艾滋病患者往往水出现皮肤损害的症状，并且一般都会出现皮疹，瘙痒以及荨麻疹疾病。
但皮肤损害具特征的是卡波济氏肉瘤的皮肤改变，其损害表现在后面章节还要专门介绍，在此不多述。
艾滋病的中医治疗方法
1.六味地黄丸
滋阴补肾，补益肝脾，为“三阴并治之剂”，5-10g，每日2-3次，具有增强t细胞功能，诱生α-干扰素，清除病毒的功能，用于肾阴不足证。
2.右归丸
温补肾阳，5-10g，每日2-3次，研究认为可使胸腺及脾脏的淋巴细胞增加，用于肾阳不足证。
3.四君子汤
甘温益气，健脾养胃，常规煎服，研究证明可增加胸腺及外周血t细胞、用于脾胃气虚证。
4.补中益气汤(丸)
补中气，解虚热，能提高免疫细胞功能，增加t细胞数量，抗病毒，诱生干扰素，有扶正祛邪作用。常规内服，用于中气不足证。
5.十全大补膏
每日2-3次，每次15ml，功效温补气血，适用于艾滋病气血两亏，见有面色萎黄、神疲乏力、贫血、失眠等。
结语：对于这疾病，我们是要多注意自己的健康了，尤其是在公共场合了，洁身自爱，不去非法采血站卖血，不涉足色情场所，不要轻率地进出某些娱乐场所;任何场合都应保持强烈的预防艾滋病意识;不要存在任何侥幸心理;不要因好奇而尝试吸毒。不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。
