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「贴士」疫情下如何预防过度恐慌?心理专家支招自我调适
新型冠状病毒肺炎给这个新年抹上了凝重的色彩,面对肆虐的病毒,以及每天变更的大数据,人们不禁会感到恐惧害怕,甚至愤怒。黄帝内经记载:“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”意思是:情绪的过度起伏,首先损害的就是我......
2020-03-18
眼睛疲倦的自我调整方法和食疗配方
由于电子产品的普及,特别是手机的使用,让我们有了更迅捷的联系方式和新闻获取度。但是你知道吗?长时间将眼睛对着电子产品,会让人的眼睛产生不适,导致眼睛酸痛、干涩、干涩,重的引起视力模糊或者可视度降低等后果,给很多人的......
2017-11-01
老年黄斑变性如何自我诊断
老年黄斑变性,也称为年龄相关性黄斑变性,年龄越大发病风险越高,如果不引起重视并及时采取治疗措施,会对老人的视力带来严重损伤。老年黄斑变性发生的原因尚不清楚,但是与老年人视网膜功能退化及氧化损伤有关。黄斑是位于视......
2019-05-12
社交恐惧症自我治疗
社交能力在现代社会中越来越重要,小到我们个人的人际小圈子的经营,大到个人事业的发展,都离不开社交,而那些具有很强的社交能力的人在生活中的各个方面都比较吃香,而对于社交恐惧症患者来说社交简直要他们的命,那么社交恐惧......
2016-11-16
颈椎病的自我治疗方法
自我疗法即指在家庭或者工作场所可以自行掌握的治疗技术与保健知识。通过颈椎病的自我治疗,不仅能够让众多的颈椎病患者在治疗过程中变被动为主动,还为采用正规治疗打下良好的基础。自我牵引疗法用双手十指交叉合拢,将其......
2016-09-05
北京两口之家防霾账单 雾霾天气如何做好自我防护
雾霾跨年,空气净化器卖断货;北京张先生一家选择口罩+空气净化器+新风系统+房屋密封防霾从2016年岁末到2017年1月7日,一场跨年雾霾延续近10天。这场持续近十日的雾霾,再次引发社会对雾霾、空气质量的空前关注。与此同时,空......
2017-06-02
牛皮癣患者自我护理的方法有哪些
牛皮癣给患者带来的上还是非常大的,患者的牛皮癣患处一般是不是就会瘙痒无比,还会出现脱皮的现象,直接影响到了患者的生活,提醒朋友们需要将牛皮癣重视起来,而且对于该病患者的护理工作也要重视起来,生活中要全面了解该病的......
2019-10-24
妄想症怎么自我治疗
妄想症患者往往会出现各种妄想,比较常见的就是被害妄想症或者是自恋妄想症,还有爱情妄想症。不论是哪一种,对我们的生活都产生了不良的影响,那么得了妄想症怎么办?妄想症怎么自我治疗?兴趣疗法如果患者的妄想症状还不是太过......
2017-08-20
哪种自我调节的方法有助于牛皮癣的康复
生活中充满了危险不知道什么时候就会被病菌感染患上疾病,那么生活中得了牛皮癣该怎么办?如何自我调节控制病情?下面就请专家来为我们讲一下生活中关于牛皮癣的自我保健和调节,具体如下:1、预防感染。天气转冷,牛皮癣患者......
2019-09-22
几种自我调节牛皮癣的方法
牛皮癣是指由于真菌感染引起的一些皮肤病,虽然不会传染,但是其病因比较复杂。目前牛皮癣的发病原因还不是很清楚,有关专家认为遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、内分泌失调有关。那么,受凉了会不会引起牛皮癣呢?这是很......
2019-09-21
偏头痛产生的原因以及自我疗法
偏头痛是一种十分严重的神经科疾病,痛起来简直让人无法忍受。并且,近些年来,偏头痛有年轻化趋势,不少人年纪轻轻就患上了偏头痛。对生活和工作产生严重影响。那常见的引起偏头痛的原因有哪些?如何自行缓解偏头痛?引起偏头......
2016-12-26
皮肤瘙痒症的自我护理
皮肤瘙痒症的自我护理,身体皮肤瘙痒难耐,让患者困扰不已,这就是发病率很高的皮肤痛痒症,是一种生活常见多发的皮肤病。患得皮肤痛痒症,患者的身心都将承受很大的折磨,所以除了积极的治疗外,患者自己还应学会皮肤瘙痒症的自我......
2019-05-31
前列腺炎的自我疗法
前列腺感染了炎症,只要经过规范化治疗,大部分是能够治愈的。如果治疗不及时或治疗不彻底,病情就容易反复发作,或者迁延不愈。因此,前列腺炎患者发现病情一定要及早到医院检查治疗。生活中也可以利用自我疗法进行调理,有助于......
2018-10-24
抑郁并非人人有 自我调养告别更年期忧郁
刘女士最近状况很“糟糕”,没法正常工作,甚至不能正常做家务,整天神思倦怠,还有自杀的念头,服用安眠药也无法入睡。她有稳定的工作,幸福的家庭,懂事的孩子,可是这一切都无法避免她更年期抑郁症状的产生。刘女士的爱人很是揪心......
2019-08-25
白癜风有哪些自我诊断方法
白癜风有哪些自我诊断方法?关于白癜风,相信大家都有所听说过,这是如今一种比较常见的疾病,损害性是及其大的,对患者所能够造成的伤害也是非常大的。虽然最为明显直观的病症白斑的出现不痛不痒,但是却不能够掩盖其严重的危......
2019-11-19
自我实现的需要是强直患者最基本的需要之一
自我实现的需要是人类最基本的需要之一。因为长期不能像正常人一样上学、学习、工作,他们有很大的心理失落感,有很大的愿望去实现自己的价值。鼓励他们积极主动地做一些力所能及的工作,尽可能多地帮助他们解决学习和工作......
2020-01-17
如何通过自我调理的方式,提高试管婴儿成功率?
我们知道在技术等同的情况下,能决定试管婴儿成功率的因素主要是来自女方的身体条件。女方的身体条件直接决定着胚胎的质量以及胚胎生活的环境,而胚胎的质量是由女性的卵巢功能来决定的,胚胎生活的内环境也就是子宫内环境......
2019-09-21
专家介绍:三叉神经痛自我调理方法
孙洪涛主任,医学博士,神经外科副主任医师。主要研究神经创伤、颅神经疾病的救治。现为武警医学院附属医院脑系科中心十病区主任。三叉神经痛的自我调理方法有有以下几种方式1、生活、饮食要有规律,保证充足的睡眠和休息,......
2018-03-11
女大学生网恋被骗沦为性奴 自我保护意识淡薄
时下,网恋已成为年轻人追求爱情的方式,不少人通过网络找到了真爱,也有些不法分子利用“网恋”干起了不法勾当。两年前,18岁大学生小玉(化名)被网友以谈恋爱为名骗至河南焦作遭强奸,后被威胁成为对方发泄性欲的工具,最后一次......
2019-03-19
三叉神经痛要注意哪些 三叉神经痛的自我调理方法
中老人一定要警惕三叉神经痛发作,对于已经确诊的三叉神经痛患者而言,除了积极去正规医院接受治疗之外,还要了解一些自我调理的方法。日常该如何自我调理?避免过度劳累保证充足的睡眠和休息时间可以消除疲劳、提高免疫,使......
2017-11-03
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