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关于自我的养生文章
如何自我辨别心律失常
心律失常患者自我辨别心律失常病情应从既往病史、发作诱因、起病快慢及持续时间、发生频率、有无伴发症状、心电图检查结果及血压、血脂检查等结果入手,进行综合评估。如果心律失常为首次发作,患者本人既往健康,没有心脏......
2018-05-08
抑郁症有哪些自我缓解的方法
现在其实有很多的人都是有一点的抑郁症的现象,但是其实很多的人都不知道,对于这样的情况,其实就是因为现在的那种生活压力实在是比较的大,但是人的一生还是需要奋斗的,对于这样的情况的话,很多的人其实都是没有时间可以休息......
2020-04-23
从尿液看健康 颜色状况自我判断是否肾病
近年来,我国慢性肾脏疾病增长迅猛,而人们体检时却很少去查小便,以至于面部浮肿或尿里有泡沫(蛋白尿)才去看医生。肾内科专家表示,其实只要细心观察一下自己的小便,便可以判断自己的肾是否健康,这种方法最快捷也最简单。广州......
2019-01-03
冠周炎如何自我消炎
冠周炎是指牙齿萌出或阻生所形成的牙龈周围组织感染,一旦出现这种情况可以考虑采取下列自我消炎的方式予以治疗。口腔清洗冠周炎患者可以用生理盐水、漱口液或者1%-3%的过氧化氢溶液漱口,每次漱口含漱口液保持2分钟后再......
2016-11-03
昆明白癜风自我诊断的方法有哪些,这些你需知
很多人对白癜风的印象应该是患病后身上会出现一块一块的白斑非常难看,而且该疾病也不容易治愈,由于白癜风的发病症状无明显特异性,所以比较容易与其他皮肤疾病症状相混淆,所以一些朋友在身上出现白色斑点后会非常紧张自己......
2019-09-21
如何丰胸安全又健康?自我丰胸的较快方法安全
丰满的胸部可以让一个女人更显女人味,可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的,胸部太小对于任何一个女性来说,都是心底不能言语的痛,尤其是看着周围的女性同胞都“波涛汹涌”,实在是心有不甘。作为一个女人最自卑的莫过于,被别......
2020-03-14
按摩眉心的好处 自我取穴按摩法
通常我们头晕疲头痛的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打,这样会感觉舒服很多。您可别小看这个动作,这无意间的一敲一打,正好刺激了我们身上心脑问题的核心:眉心。按摩眉心的好处眉心就是中医经络穴位印堂穴......
2017-12-09
白癜风存在哪些自我诊断方法?
白癜风存在哪些自我诊断方法?身上的白斑是身体出现疾病的信号,但是很多人对于自己身体的变化并不是很注意,而且通常有的对白癜风不太了解的人,即便发现身上出现白斑,也认不出来。那么,白癜风存在哪些自我诊断方法?下面一起......
2019-09-22
焦虑症的有效自我治疗方法
相信大家都有这样的体会,随着生活和工作压力的不断加大,很多人面对压力的时候都会出现焦虑心理,轻度的焦虑通过调整是可以消失的,但是长时间的焦虑就会形成焦虑症发生。那么,焦虑症的自我治疗是什么?焦虑症的症状有哪些?下......
2018-04-26
我国肝病患者有了自我管理系统
日前,“掌控肝病”中国肝病患者管理系统和丙肝虚拟社区系统APP正式上线。这款APP由北京大学教育基金会、百时美施贵宝基金会、中华医学会肝病学分会、北京大学人民医院、北京大学肝病研究所共同推出,目的是为了推动中国......
2017-07-23
白癜风自我诊断需要注意哪些方面
患上白癜风,将给患者朋友带来的危害是非常大的,白癜风是一种顽固性皮肤病,它影响着人们的形象的同时给人们的心理造成一定的阴影,白癜风的治疗一直是很多患者关心的问题。所以白癜风治疗之前要先诊断。那么白癜风自我诊断......
2019-09-21
皮肤瘙痒症的自我护理
皮肤瘙痒症的自我护理,身体皮肤瘙痒难耐,让患者困扰不已,这就是发病率很高的皮肤痛痒症,是一种生活常见多发的皮肤病。患得皮肤痛痒症,患者的身心都将承受很大的折磨,所以除了积极的治疗外,患者自己还应学会皮肤瘙痒症的自我......
2018-12-19
偏头痛的自我疗法
偏头痛的发生,常因情志不和,肝气郁结,导致的肝火上犯头窍而引起。亦有因为用脑过度、睡眠不足而引发的;也有因为饮食偏嗜、饮酒等因素诱发的。但若是能够注重自我疗养,是可以减少偏头痛的发作的次数和减轻其发作程度,那么偏......
2019-06-13
几种自我调节牛皮癣的方法
牛皮癣是指由于真菌感染引起的一些皮肤病,虽然不会传染,但是其病因比较复杂。目前牛皮癣的发病原因还不是很清楚,有关专家认为遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、内分泌失调有关。那么,受凉了会不会引起牛皮癣呢?这是很......
2019-09-21
女记者被喷辣椒水 女子应加强自我保护意识
女记者遭喷辣椒水引关注!这到底是怎么一回事呢?据悉,该女记者竟是遇到了“克隆出租车”!司机“先说找不到路,又叫我给40元”,并对她大喊,突然戴上帽子朝她的脸喷辣椒水。“幸好他最后把车停下来,但钱包被劫走,人被赶下车。......
2019-06-21
怎样自我诊断牛皮癣呢
银屑病是这种日常生活较为普遍的病症种类,这类种类的生病缘故符合实际,都是这种较为难痊愈的这种病症种类,这类病症会令人丧失对衣食住行的自信心,终究是这种非常容易令人造成自卑心理的病症,可是假如在这类病的初期的那时......
2018-09-15
产后恢复要注意什么 产后自我照护重点提醒
辛苦怀胎十月,宝宝终于顺利呱呱落地,但妈咪还不能掉以轻心,无论是自然产或剖腹产,都会在身上留下程度不一的伤口。所以产后照护是每位妈咪必经的过程,若未能妥善照顾好自己的身体,不但会面临感染等危机,也可能危害生命安全。......
2018-04-06
腰椎间盘突出症自我护理注意事项
对腰椎间盘突出的人群来说,在生活中注意积极治疗和加强自我护理,有利于减轻病情和提高治疗效果。腰椎间盘突出症需要注意的护理方法有以下几个方面:正确的卧姿腰椎间盘突出症发作期除了进行治疗以外,正确的休息方法也是十......
2016-05-15
失眠怎么自我调理
失眠会导致记忆力下降,情绪暴躁,工作能力下降等现象,所以好的睡眠是第二天工作和学习的基础。但是不是每一个人都能拥有一个好的睡眠质量,有人通过安眠药来控制睡眠质量,但是长期服用安眠药会对身体造成一定的危害,那么失眠......
2018-09-01
宫外孕会腹胀吗 如何自我排除宫外孕
很多女性在刚怀孕时都要进行一系列检查,并且要排除自身怀孕出现宫外孕的情况,而在有时候,孕妇怀孕后可能会出现腹胀的症状,有些人认为腹胀就是宫外孕导致的,那宫外孕到底会不会导致孕妇出现腹胀的情况呢?在怀孕后,孕妇又要如......
2019-03-10
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