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关于自我的养生文章

焦虑症的有效自我治疗方法

焦虑症的有效自我治疗方法

相信大家都有这样的体会,随着生活和工作压力的不断加大,很多人面对压力的时候都会出现焦虑心理,轻度的焦虑通过调整是可以消失的,但是长时间的焦虑就会形成焦虑症发生。那么,焦虑症的自我治疗是什么?焦虑症的症状有哪些?下......
2018-04-26
迷茫时 三个方法认清自我

迷茫时 三个方法认清自我

受访专家:河南省精神卫生中心康复科护师冯伟生活中遇到事情想不开,就容易迷茫,不知道自己要干什么,无法解释矛盾的心情,对人生充满疑惑。这种迷茫可以用心理学中的“乔韩窗口”理论来解释。此理论认为,每个人的自我都......
2016-06-06
男性患白癫疯怎样自我诊断

男性患白癫疯怎样自我诊断

说到男性白癫疯大家都非常的熟悉,这是一种慢性的顽固性的皮肤炎症,这种疾病的发生因素有很多,如果生活中护理不当就会出现白癫疯的疾病,一旦患上白癫疯患者要及时的治疗,早治疗更有利于治愈,可以组织白癫疯的扩散,病情的加重......
2019-10-09
如何丰胸安全又健康?自我丰胸的较快方法安全

如何丰胸安全又健康?自我丰胸的较快方法安全

丰满的胸部可以让一个女人更显女人味,可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的,胸部太小对于任何一个女性来说,都是心底不能言语的痛,尤其是看着周围的女性同胞都“波涛汹涌”,实在是心有不甘。作为一个女人最自卑的莫过于,被别......
2020-03-14
幼女遭轮奸被迫卖淫 女孩需加强自我保护意识

幼女遭轮奸被迫卖淫 女孩需加强自我保护意识

李亚坤一名未满14岁的幼女,遭到多名男子轮奸、殴打,甚至使用烟头烫伤,逼迫卖淫。直到好心嫖客帮其报警,方才逃出淫窝。近日这一案件进入庭审程序,四男子被控强奸罪,其中两人被指控强迫卖淫罪。南都记者获悉,事发在今年1月底,......
2019-07-23
过敏性鼻炎的症状及自我疗法

过敏性鼻炎的症状及自我疗法

过敏性鼻炎是我们平时比较常见的一种鼻炎,很多人得病都是因为过敏的原因导致的,过敏性鼻炎有什么样的症状?很多人不知道得了过敏性鼻炎怎么办,过敏性鼻炎的治疗方法是什么?想知道的话就看下面的文章吧。过敏性鼻炎的自我......
2016-06-20
骨质疏松要怎么办 自我鉴别骨质疏松

骨质疏松要怎么办 自我鉴别骨质疏松

骨质疏松这一原本属中老年人的疾病,正在向年轻人逼近。自我鉴别骨质疏松一、骨痛:骨痛是作为骨质疏松最典型的特征。这种骨痛并不是骨折那种特别剧烈的痛,但是也会让患者很难忍受,从而感到全身不舒服。二、身高变矮、驼背......
2017-03-08
乳腺增生有什么症状表现 如何自我发现乳腺增生

乳腺增生有什么症状表现 如何自我发现乳腺增生

乳腺增生是女性较常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,属于病理性增生,它是既非炎症......
2017-03-30
女子输百瓶青霉素治哮喘未果医生提醒勿自我诊治

女子输百瓶青霉素治哮喘未果医生提醒勿自我诊治

讲述人:陈萍沈阳军区总医院呼吸内科主任医师一个女患者由于不懂得科学用药,足足往身体里注射了近百瓶青霉素来治哮喘,结果一无所获。这是全军著名呼吸内科专家陈萍在沈阳军区总医院举办的哮喘病公益讲座上提到的一个故事......
2018-05-12
老年黄斑变性如何自我诊断

老年黄斑变性如何自我诊断

老年黄斑变性,也称为年龄相关性黄斑变性,年龄越大发病风险越高,如果不引起重视并及时采取治疗措施,会对老人的视力带来严重损伤。老年黄斑变性发生的原因尚不清楚,但是与老年人视网膜功能退化及氧化损伤有关。黄斑是位于视......
2019-05-12
艾滋病自我检测方法

艾滋病自我检测方法

随着艾滋病疫情的发展,很多的高危人群都参与到艾滋病自我检测中来,由于不用去医院和疾控,免去了很多尴尬,也免去了没有感染艾滋病贸然去医院和疾控中心的麻烦,那么如何用检测试纸进行艾滋病的自我检测呢?艾滋病的初期症状部......
2018-12-12
男子持刀扎伤2名夜行女 被刀扎伤后如何自我救助

男子持刀扎伤2名夜行女 被刀扎伤后如何自我救助

日前,一男子在西城区阜成门内将两名过路女子扎伤,3名巡逻保安听到呼救声后,合力将行凶者制服。16日,3名保安分别被北京保安服务总公司荣记个人二等功一次,奖励3000元。16日下午,北京晨报记者来到北京市保安服务总公司宣武分......
2018-08-12
眼疲劳自我按摩就这几招

眼疲劳自我按摩就这几招

眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候,眼部肌肉随时处于紧张的状态。感到眼睛疲劳时,实际上眼部肌肉已经是严重过劳,不仅疼痛,而且视物模糊不清,还会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳和充血时......
2016-11-06
加拿大:自我药疗将为政府医疗系统节约9800万美元

加拿大:自我药疗将为政府医疗系统节约9800万美元

加拿大最新研究显示,进行积极的自我药疗为政府医疗系统节约9800万美元的医疗开支。这项研究成果发表在最新一期的《SelfCare》在线杂志上。根据其一季度研究的结果,加拿大卫生系统每月要为其成年公民治疗感冒或流感而支......
2017-04-18
如何通过自我调理的方式,提高试管婴儿成功率?

如何通过自我调理的方式,提高试管婴儿成功率?

我们知道在技术等同的情况下,能决定试管婴儿成功率的因素主要是来自女方的身体条件。女方的身体条件直接决定着胚胎的质量以及胚胎生活的环境,而胚胎的质量是由女性的卵巢功能来决定的,胚胎生活的内环境也就是子宫内环境......
2019-09-21
白癜风都存在哪些自我诊断的方法?

白癜风都存在哪些自我诊断的方法?

白癜风都存在哪些自我诊断的方法?我们都知道白癜风的发病是毫无征兆的,而且白癜风刚出现的时候不痛不痒,而且会伴随着时间的发作,白斑也会逐渐的出现变化,到了后期,治疗难度也会变得很大。那么,白癜风都存在哪些自我诊断的......
2019-09-21
偏头痛产生的原因以及自我疗法

偏头痛产生的原因以及自我疗法

偏头痛是一种十分严重的神经科疾病,痛起来简直让人无法忍受。并且,近些年来,偏头痛有年轻化趋势,不少人年纪轻轻就患上了偏头痛。对生活和工作产生严重影响。那常见的引起偏头痛的原因有哪些?如何自行缓解偏头痛?引起偏头......
2018-01-29
研究:DNA分子能通过迁移“自我疗伤”

研究:DNA分子能通过迁移“自我疗伤”

美国塔夫斯大学日前的一项研究发现,DNA分子能够通过“短途旅行”来“自我疗伤”。这种迁移对于防止DNA复制的不稳定性和基因疾病的出现有重要意义。据物理学家组织网3日报道,塔夫斯大学生物学家凯瑟琳·弗罗伊登......
2017-03-15
青少年白癜风自我防护要点有哪些

青少年白癜风自我防护要点有哪些

青少年白癜风如何自我防护?青少年是人生成长和学习的关键年龄。但是这时期也非常容易出现一些疾病的困扰,尤其是发生了白癜风就是对生活和学习都影响很大的皮肤顽疾,在发生这个病之后不仅会导致心理受到伤害,并且在社会......
2019-09-21
牛皮癣患者日常自我调理

牛皮癣患者日常自我调理

牛皮癣患者日常自我调理?牛皮癣是一种非常容易反复发作的皮肤疾病了,这个疾病的治疗过程是非常漫长的,不少的患者在治疗的过程当中失去信心,导致了牛皮癣疾病出现了复发,因此大家对于牛皮癣这个疾病一定要有足够的耐心来进......
2019-09-22