我们日常生活中，怎么预防胃癌的发生呢，其实，每个人都该对自己的身体多呵护一下的。我们的生活习惯和饮食方面会直接影响到我们的身体健康。现在的很多年轻人因为生活作息不规律，加上不注意饮食上的调节，很多人都得了胃病。胃病的严重恶化就是胃癌。那么胃癌都有什么样的症状呢，得了胃癌该怎么治疗，在饮食方面要注意什么。下面一起来了解一下吧。
现在的年轻人得胃病的已经越来越多，为未来奋斗的年轻人，往往忽视自己的健康。所以我们要对自己负责任，有不适的地方就要及时检查。
胃癌的的早期症状都有哪些
胃癌的早期症状一般是不明显的，有的还会由胃溃疡发展而来。早期可能会有下面这些症状。
1.胃部疼痛
这是大多数胃癌早期的病人都会经历的。
2.胃部不适
有一些患者的胃部经常性的不舒服，吃饭没有食欲，消化功能又不好，还时常会泛酸。
3.出现原因不明的全身性症状
比如体重减轻、消瘦和疲惫无力。
另外，大多数胃癌病人在早期可能会表现出以下症状：泛酸、嗳气、恶心、烧心、呕吐和黑大便等症状。
我们身边有很多人都受着胃癌的折磨，并且每年新增胃癌患者数量都在增加，而胃癌在早期又没有特别明显的症状，所以极容易产生漏诊及误诊，等患者确诊胃癌时，胃癌的病情已到晚期。那么胃癌晚期又有哪些症状表现呢?
胃癌晚期的症状表现
1、到了晚期，患者会时常感到厌食、恶心、胃部疼痛等严重不适的症状。而且还有咽食困难，老打嗝的症状。
2、患者就会因癌肿增殖而发生的能量消耗与代谢障碍，导致抵抗力低下、营养不良、维生素缺乏等，表现为乏力、食欲不振、恶心、消瘦、贫血、水肿、发热、便秘、皮肤干燥和毛发脱落等。
3、一些症状大多由癌肿扩散转移引起的，如腹水、肝大、黄疸及肺、脑、心、前列腺、卵巢、骨髓等的转移而引起相应症状。
4、胃癌溃烂而引起上腹部疼痛、消化道出血、穿孔等。胃癌疼痛常为咬啮性，与进食无明确关系或进食后加重。有的象消化性溃疡的疼痛，进食或抗酸剂可缓解，这种情况可维持较长时间，以后疼痛逐渐加重而持续。
胃癌近些年来上升趋势明显，特别是在年轻患者的群体中。据调查，年轻人普遍存在不良的饮食嗜好和生活习惯，这些对胃癌的发生有很大影响。
年轻人易患胃癌，易被误诊
临床发现，35岁以下的青年人患胃癌常被误诊为胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛等。至确诊时，已向一个或多个邻近脏器转移，给疾病的治疗带来了极大的困难。
近期，“烧烤和麻辣烫当主食，23岁女孩胃癌晚期”的报道让人震惊。两类“俘获”人们味蕾的食物，和胃癌的发生有怎样的关系?
食物不宜过烫过咸
胃癌的发生与多种因素有关，如生活习惯、饮食种类、环境因素、遗传素质和精神因素等。其中，与饮食相关的因素约占胃癌发病率的35%，因此，养成健康饮食的习惯，则可有效降低胃癌的发生。
辛辣、高盐、高温是麻辣烫的三大主要特点，在调动食欲的同时，对肠胃的刺激也很大，过多食用将会导致明显的肠胃问题。
高盐食物本身并无致癌作用，但摄入高浓度食盐会损伤胃黏膜屏障，增加对致癌物质的易感性。研究表明，长期摄入高盐可腐蚀胃黏膜，导致慢性胃炎。炎症与肿瘤的发生密切相关，肿瘤细胞容易在炎症部位反复的增殖过程中诱导突变而来。
胃黏膜和食道黏膜都很娇嫩，只能接受50℃-60℃的温度，超越这个温度，食道的黏膜就会被烫伤。
若常常吃过烫的食品如火锅、麻辣烫等，就会对口腔、食管、胃内黏膜造成严重损伤，往往黏膜损伤尚未得到修复，新一轮烫伤又至，反复烫伤会导致食管炎、萎缩性胃炎等。长此以往，会引起黏膜质的变化，甚至癌变。
少吃烧烤腌制类食物
一些食品在熏烤过程中会产生大量的多环芳烃化合物，其中含有苯并芘等强致癌物质，它可渗透至整个食品。
以炭火烧烤肉类时，其中的油脂滴在炭火上，会产生有毒性的“多环芳羟”，随烟挥发又吸收回食物中，所以烤肉时最好用锡箔纸包起来烤，肉与炭火也不要太接近，烧焦的部分应该丢掉。
腌菜、咸菜、咸鱼、腊肉等腌菜里多含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，在胃内适宜的酸度或细菌作用下，硝酸盐、亚硝酸盐可能与胺类结合，形成亚硝胺，这是很强的致癌物质。
制造香肠、火腿等肉类制品时，为了抑制细菌生长，同时增加肉类制品特有的红色，常会使用硝酸盐、亚硝酸盐等添加剂。在规定范围内合理添加不会威胁人体健康，但若商家违规过量添加，或长期大量食用此类肉品时，则会增加患胃癌的风险。
增加饮食中的蔬菜比重
植物性食物应占每餐食物量的三分之二以上，植物性食物包括新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。
新鲜水果和蔬菜富含人体必需的维生素C、E和β-胡萝卜素，能阻断致癌物的合成。
胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。
因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。减少红肉摄入量，限制高脂饮食。
年轻人易患胃癌，解决办法
故而，年轻人也要注意胃癌的预警信号。胃癌的早期信号主要有：上腹部疼痛、食欲减退、胃部闷胀、呕酸、上腹不适、消瘦。
因此，当青年人出现上述早期症状时，要尽早去医院进行纤维胃镜检查，可使胃癌早期确诊，早期得到根治。
结语：每个人都要对自己的健康多关注了，胃部的问题可大可小了，出现胃部不舒服话，一定得多看看了。俗话说“十人九胃病”，由于生活习惯、饮食、压力等各方面的问题，患胃病的人数一直在持续增长，也出现低龄化现象。已经患上胃病的人要注意自己的饮食，防止病情加重。水果富含各种营养，但是对胃病患者来说，有些水果不适宜使用。下面我们就来看看哪些水果胃病患者不能吃。
