牛皮癣是一种常见的皮肤病，它的治疗是一个长期缓慢的过程，所以患者在治疗过程中要注意保健。
心情别郁结预防外伤戒烟酒
牛皮癣属于顽固性皮肤病，韧性十足，一旦患病，无法根治，只能阻挡复发几率。据调查，牛皮癣的发病率占世界人口的0.1%～3%，黄种人发病率为0.1%～0.3%，因该病顽固难治，被列为当今世界皮肤科领域的重要研究课题，是全世界皮肤科重点防治疾病之一。专家一致认为，中医与西医结合是防治牛皮癣的方向。
牛皮癣，常常有“冬重夏轻”的病理特征，进入秋末冬初时，有牛皮癣的患者，一定要在郁结的秋天保持畅快的心情，不要过度劳累，特别是在秋冬季节假日期间，控制好饮食，避免牛羊肉的摄入，以及魔芋、香菜、笋子、海鲜等发物的进食。秋冬季节由于气温偏低，易诱发感冒，而患有牛皮癣的患者忌讳感冒的发生，因为感冒会增加此病复发的几率。一定要在秋天适合于登高望远的季节，加强体育锻炼，增强自身免疫力。
此外，有此病的患者无论男女都要戒烟戒酒，刺激性食物都会增加复发的几率。值得特别提醒的是，牛皮癣患者需要避免外伤，很多人对这点并不重视，一些年轻人容易长痘又去挤压，造成人为性的外伤，容易被牛皮癣病菌“盯上”，在外伤口滋生病菌。秋冬季牛皮癣患者可在天气晴朗之时，多与阳光拥抱，舒缓心情，阳光中的紫外线可以杀灭细菌、病毒。此外，它还能帮助身体吸收钙质。
牛皮癣患者要保持良好的心态，正确面对疾病，保持良好的卫生习惯，这才有助于疾病的治疗。
