牛皮癣是一种易复发的慢性皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面遮盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。此病的发病原因比较复杂，病因不明，治疗方法虽多，但都无法根治，患者需在治疗的同时加强日常生活的保健才能有效防范牛皮癣的复发，说到日常生活的保健，首先我们得从饮食说起，因为在日常生活中饮食是不可缺乏的。下面牛皮癣专家为大家介绍牛皮癣患者健康饮食搭配小常识：1、牛皮癣患者的健康饮食要粗、细搭配
粗粮和细粮搭配既可提高牛皮癣患者对食物蛋白质的充分吸收，又可增进食欲，经常进食少量粗粮，还可提高消化系统的功能。
2、牛皮癣患者的健康饮食要干、稀搭配
如果牛皮癣患者单吃过干之品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。
3、牛皮癣患者的健康饮食荤、素搭配
素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品，荤食主要指动物性食品，荤素搭配且以素为主，可使牛皮癣人获得丰富的维生素、无机盐，且能提高蛋白质的生理运用度，对各种营养物质的需要。从现代科学的观点来看，单纯吃素对可能并无益处。僧侣们多长寿并非得益于素食，而是与其他因素如环境优美、生活规律、清静无为等有关。
如今人们的生活在忙碌和压力中度过，所以很多人们都处于亚健康状态，因此专家提醒大家。想要健康，好的生活习惯和好的心态是重要的，尤其对于牛皮癣患者来说，切不可熬夜和给自己太大的压力。积极配合医生治疗。
