有的人总是感觉自己睡不醒，无论是在何时何地，总是晕晕乎乎的状态，即使是在大白天也是感觉特别的困。那么，白天睡觉好吗？下面就一起来了解一下吧。白天睡觉好吗白天适当的睡觉对身体是有好处的，比如午睡一会，但是睡觉时间过长......

当不睡觉时，不要总是躺在床上或白天打瞌睡。保持兴奋，这样可以在晚上睡个好觉。如果更严格，可以规定不睡觉就不睡觉，上床睡觉就是上床睡觉。如果白天困了，可以做家务或出去散步。那么白天睡觉晚上睡不着是失眠吗？白天睡觉晚......

白天睡觉胃感觉不舒服可能是精神因素、消化不良、慢性胃炎等原因导致的。1、精神因素白天睡觉胃感觉不舒服可能精神因素导致的，比如学习、工作，或者生活压力过大，导致支配胃肠道神经发生紊乱，影响到对食物的吸收引起的。2......

100天宝宝白天几乎不睡觉可能是生理因素，也有可能是缺乏维生素D、缺钙等原因引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。具体分析如下：一、生理因素如果宝宝夜间睡眠时间过多，会导致白天不睡，此时如果没有其他不适，一般是正常的......

很多人夏天都有裸睡的习惯，加上冬天睡觉穿脱衣服比较麻烦，在换睡衣的时候还要经历一段接触冷空气的时间，很多人便不愿意更换睡衣，喜欢接着裸睡，而且还觉得裸睡时体温更容易发热，但这种做法对不对呢？冬天到底要不要穿睡衣睡觉......

冬天到了，妈妈除了问你穿秋裤了没，还会问你睡觉穿不穿袜子吧，妈妈说睡觉穿袜子会很好，真好吗？宝宝也要这么穿吗？冬天穿袜子睡觉好吗依照个人身体情况决定。有些人身体状况好，进入被子以后很快就会进入温暖的状态，这种就没有必......

现在的天气越来越冷，晚上睡觉的时候都感觉不怎么暖和，请问冬天穿睡衣睡觉好还是裸睡暖和？冬天为什么不能穿厚衣服睡觉？冬天穿睡衣睡觉好还是裸睡暖和裸睡暖和一些。人在睡觉的时候感到暖和，主要是通过吸收人体散发出来的热......

晚上睡着了对外界的环境感知不会很强，所以如果晚上降温就会容易着凉感冒，而且最近又是三伏天，不开窗就会很热，那晚上睡觉开窗户好不好？三伏天晚上睡觉能开窗户吗？晚上睡觉开窗户好不好看情况，具体要看以下因素：1、看季节夏季......

经常熬夜上班的人，多是医生，警察，或it技术人员，这类人群长期不能保证正常的睡眠时间，往往容易把自己搞得筋疲力尽，工作效率降低，还会伤害身体，所以对于夜班群体来说，睡眠是很重要的，但是在上过夜班之后，正确的睡觉方法才是保障健......

新生儿白天不睡觉，要看是不是身体不适，如果不是的话，那么多数是因为宝宝吃得过饱，或者尿布湿了，因此无法正常入睡。家长对宝宝的反应要敏感，留意尿布是不是湿了，要及时换尿布，保持身体干爽舒适。为宝宝提供一个固定的睡眠环境......

冬天的时候一般气温都比较低，而气温低的时候人体又不宜睡觉，那么人们就会想到开空调，那么冬天睡觉用空调好不好呢？冬天睡觉用空调好不好一般来说没有好不好，只要温度合适，对身体影响不大。但是有些时候是不建议开的，开了空调......

寒从脚底生，穿袜子能保暖！但炎热的夏季，宝宝是否要穿袜子睡觉呢？有些妈妈担心宝宝睡觉热，有些妈妈又担心宝宝小脚受凉，真是好纠结。下面一起来看看吧。夏天宝宝睡觉要穿袜子吗看是否开了空调。夏天宝宝睡觉的时候穿不穿袜子......

几乎每个女性都有佩戴文胸的习惯，文胸可以帮助女性提起胸部，塑造完美的胸型，因此有的女性除了洗澡以外甚至在睡觉的时间都是佩戴着文胸的，那么睡觉穿文胸到底好不好呢？睡觉穿文胸好吗睡觉穿文胸不好。虽然文胸能够帮助女性......

睡觉枕枕头，这个应该是大多数人的习惯，不过也存在少部分人群会不用枕头，他们觉得枕枕头不舒服，影响睡觉，睡眠质量差了，对健康也不利。那么饭后喝酸奶好吗？接下来一起来看看吧。不枕枕头的后果1、颈椎压力大颈椎是呈现生理的s......

吃了布洛芬并没有睡觉好，还是不睡觉好的说法。睡觉与不睡觉并不会影响布洛芬的吸收，药物应在医生的指导下使用，避免过量使用对人体造成不良的影响。具体分析如下：布洛芬属于一种非甾体抗炎药，作用机制可能与抑制前列腺素合......

优良的睡眠质量是第二天效率高工作中的确保，假如前一天沒有歇息好，第二天马上会头痛乏力，乃至做什么事情都提不起来兴趣爱好，还会继续无缘无故的心烦，不但不利工作中，更不利衣食住行。睡觉的姿势也很重要。那么平躺着睡觉好......

平时有多少人会有睡午觉的习惯呢？其实睡午觉的对身体的好处是有很多的哦，今天一起来看看吧减轻压力平时睡午觉能很好的缓解人体的烦恼，让身体释放心情感到很轻松，并且还会让下午的工作效率大大提高。提高记忆力很多人总是......

最近感觉有点感冒了，害怕传染给家人，所以打算带口罩，晚上睡觉的时候也想带，那么戴口罩睡觉可以吗？戴口罩睡觉好不好？戴口罩睡觉可以吗可以。口罩具有一定过滤空气中杂质的作用，带来睡觉可以有效防止人体吸入空气中的杂质，其次......

夏天睡觉的时候要特别注意，一不小心就容易着凉，不知道夏天睡觉的时候要不要把窗户关了呢？是开空调好还是开风扇好呢？夏天睡觉要不要关窗户依据情况而定。夏天睡觉要不要关窗户主要依据具体情况而定，一般情况下，人在入睡后每......

现在很多人都推崇裸睡的习惯，据说是对身体健康有一定的好处，那到底是穿睡衣睡觉好还是裸睡好呢？穿睡衣睡觉好还是裸睡好因人而异。裸睡一般可以分为全裸睡和半裸睡，虽然相对于穿睡衣睡觉来说，裸睡对于身体的束缚更小，可以更......