一般情况下，长期运动是不需要额外的护肝片来保护肝脏的。具体分析如下：在进行长时间、高强度运动后可能会产生一定的副作用。其中，肝脏因为需要分解代谢体内产生的废弃物质和产生的乳酸等物质而承担着较大的负担，如果不注......

吃药是否一定要饭后吃，需要根据具体药物进行分析，比如阿司匹林肠溶片、布洛芬胶囊、氢氧化铝片等。1、阿司匹林肠溶片此类药物，外面包裹一层肠溶液，而肠溶液可以确保药片在胃酸环境下不被崩解，只有到肠道中碱性环境下才会......

晚餐对于很多人来说都是很重要的，但是有的时候也要注意了，千万不能让自己出于饥饿的状态，因为但凡是饥饿状态下的胃，都会有病变的可能。吃饭吃多少合适八分饱最好。吃饭最好是细嚼慢咽，然后一般20分钟到30分钟比较合适，太快......

是我们日常很普遍的食材，由于营养价值高且物美价廉深受人们的喜爱。然而，对这一枚枚鸡蛋却有人欢喜有人忧，很多人都担心吃蛋黄会使胆固醇升高，从而危害健康，于是只吃鸡蛋清，蛋黄就被无情的扔掉了。那我们今天就来说一说，吃鸡......

由于婴幼儿群体生长发育迅速和对食物供给需求的特殊性，婴幼儿期较易缺乏的营养素主要包括维生素A、维生素D、铁、锌等。其中，D3对于孩子来讲，正确补钙非常必要。关于6岁是否能食用D3，具体内容如下：我国大多数的维生素D都是......

现在的人越来越注重养生，他们会认为美好的一天可以从晨跑开始，因此他们会抽半个小时左右的时间来进行晨跑，可有个问题他们会感到很困惑，那就是在晨跑之前要不要先吃早餐，那今天我们就这个问题来探讨一下。身体健康可以不吃......

甲亢吃药的时间通常比较长，一般要吃1.5~2年的时间。甲亢是一种自身免疫性疾病，通常需要采取药物治疗。如果过早停药可能会导致疾病复发。甲亢患者通常需要使用抗甲状腺的药物，在4周左右药物能够发挥作用，在2~4周会减量一......

脾虚的原因很多，如暴饮暴食、饥饿过度或吃得过多，或吃变质的食物，都会引起脾虚。生活中有很多脾虚的人。为了改善身体状况，他们会考虑食补。那么脾虚要吃什么？脾虚要吃什么脾虚的人可以吃红枣，红枣是脾胃虚弱的人最常见的食......

通常情况下，吃葡萄是否需要吃皮，主要取决于食用习惯，可以吃也可以不吃。葡萄皮也可作为葡萄等可食用部分，葡萄皮中含有较为丰富的花青素、膳食纤维、微量元素等对人体有益的成分，食用葡萄皮对身体有较好的帮助，但由于现代农......

提起鸡蛋，可能没有几个人不喜欢吃。从古至今，鸡蛋都是人们餐桌上的常客。在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。可是很多人认为鸡蛋黄会升高血脂，对健康不利。这种说法到底对不对?其实，蛋黄比窦娥还要冤枉。每天......

尿酸高100多通常是指尿酸高100μmol/L多，是否需要吃药取决于引起的原因，如果是生理性原因引起的，通常不需要吃药，如果是病理性原因引起，则建议在医生指导下使用药物治疗。一、生理性原因如果尿酸高100μmol/L多，是因为摄入......

黄芪是一味常见的补气中药，经常有人泡水食用，来补气益气，那么黄芪泡水之后可以吃吗？黄芪泡水之后可以吃吗黄芪泡水之后可以嚼食。黄芪是一种无毒的中药，泡水之后也不会生成什么有毒有害的物质，并且黄芪中的主要成分是碳水化......

痔疮是临床上十分常见的肛门疾病。在痔疮来临之后各种不良症状会找上门来，像常见的肛门疼痛，便血，肛门瘙痒，排便困难都和痔疮有关，在任何年龄都可能出现。因此，发现痔疮应该通过合理的方式进行改善，否则痔疮长时间存在有可能......

饺子作为一种常见的面食，许多人都爱吃，有的人还会和大蒜一起吃，那么吃饺子为什么要吃蒜呢？吃饺子为什么要吃蒜1.调味汁中放大蒜蘸饺子吃的调味汁中放大蒜，有很好的提味、杀菌作用。大蒜中含有大蒜素以及其他的芳香物质，剁碎......

又到了吃石榴的时候了，每次吃石榴都烦恼一个问题，为啥石榴里这么多籽呢？吃石榴到底要不要吐籽呢？石榴籽能吃吗？下面就就教大家正确吃石榴的方法，赶紧来学学吧。正确吃石榴要不要吐籽根据品种和个人肠胃功能决定。目前市面上......

鼻窦炎患者，在病情发作时使患者非常痛苦，对身体造成了伤害，想通过服用消炎药来缓解症状。那么，鼻窦炎要吃消炎药吗？鼻窦炎要吃消炎药吗鼻塞症状也非常明显，还有脸部压痛，这些情况会使患者的精神状态非常恶化。这种情况下，通常......

吃西瓜通常是需要吐籽的，如果不吐籽可能会出现不适症状。西瓜是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素以及微量元素，如果吃西瓜的时候和籽一起吃进入人体后，西瓜汁会被人体吸收，而西瓜籽质地比较硬，很难被消化，如果吃西瓜不将......

作为“宵夜之王”小龙虾可谓是最近几年来非常火爆的美食了，常吃海鲜的朋友们都有一个常识，那就是虾头是不能吃的。那么小龙虾为什么要去头呢？下面我们一起来看看吧。1.更安全放心小龙虾的大多数器官都位于头部，所以它的头......

在日常生活中，很多人特别喜欢吃椰枣。椰枣味道可口，营养丰富，但也有人没有吃过椰枣，那么椰枣吃之前要洗吗？椰枣吃之前要洗吗椰枣是需要清洗的，虽然在中东地区有着淡水贵如油的说法，但椰枣在自然的环境中生长，采摘以后表面也会......

胃是人体很重要的一部分，但是很多人由于不良习惯，如长期吸烟、饮酒等习惯，也容易增加胃溃疡的发生。一些患者在高压下长期处于应激状态，也容易增加胃溃疡的发生。此时，需要加强胃部护理，那么胃溃疡要吃什么？胃溃疡要吃什么建......