不少人可能都发现，年纪越大，睡觉就越不受控制。想睡时睡不着，不想睡觉时却不自觉地打起了瞌睡。到了七八十岁，情况更为严重。近期，台湾《康健》杂志载文，解释为何岁数越大，瞌睡就越多。原来，老人瞌睡多与夜间深度睡眠质量下降......

常见有人瞌睡打哈哈的时候，都会有人提醒说，千万别打出声，哈欠和瞌睡都会传染的。是这样的吗?瞌睡会感染别人怎么回事?瞌睡会感染的情况极为类似于心理暗示，不小心瞌睡会感染别人。所以在公共场合不要打哈欠，一是为礼貌，二是......

容易瞌睡一般是由于睡眠不足、情绪障碍、身体疾病等原因引起的。容易瞌睡通常是身体一般是由于生活作息不规律、缺铁或缺维生素等原因引起。1、生活作息不规律容易瞌睡多是由于生活作息不规律、长期熬夜导致睡眠不足......

老是感到瞌睡，眼睛困乏，可能是生理因素导致的，也可能是病理因素导致的，如贫血、脑炎等需要进行针对性治疗，具体分析如下：一、生理因素如果存在着长期熬夜、睡眠不足、用眼过度等情况，可能会导致眼睛疲劳，从而出现这种现象，这是......

孩子瞌睡多可能是缺钙元素、锌元素、维生素D、蛋白质、铁元素等。1、钙元素：缺钙可能会导致孩子产生厌食和嗜睡的症状。可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒进行补充。2、锌元素：锌是参于氨基酸代替提供......

头晕头疼瞌睡脑袋昏昏沉沉可能是生理原因导致的，也可能是低血糖、贫血等病理原因引起的，大多可以通过一般治疗、药物治疗予以改善。具体分析如下：一、生理原因若存在经常熬夜、睡眠不足等情况，可能会使大脑不能得到充分休......

晚上没有休息好，白天上班的时候就容易无精打采，状态不佳，瞌睡冲天，这样是会影响工作效率的，那么上班吃什么提神不瞌睡呢?上班吃什么提神不瞌睡苦咖啡咖啡成分中含量最高的就是咖啡因，咖啡因的主要作用就是可以帮助起到刺激......

白领养生4大点多瞌睡少奔波1、吃蛋白质预防发胖不少白领一直把减肥口号挂在嘴边，却没有实际行动。那么对于这些空有减肥愿望的人来说，可多吃蛋白质食物，预防发胖机率。蛋白质是不增重的食物，而且能使饱腹感更加持久。据研......

有些人年纪大了以后变得总爱睡觉打鼾，就算晚上睡眠充足，白天坐着躺着时候也总爱昏昏欲睡，很多人不当回事，认为人老了就会这样，其实不然，这很可能是呼吸睡眠暂停综合征。正常人的气道在睡眠时都会变窄，但大多数人不会因此受到......

64岁的刘爹爹身体一向很好，就是最近半年瞌睡特别大，晚上睡得足，大白天坐着坐着又睡着了。上个月老人突发心梗。5月初欧洲一项最新研究显示，如果白天总是昏昏欲睡，可能提示你要关爱一下自己的心脏了。欧洲心脏病学会发言人......

献血后特别瞌睡可能跟精神压力大、血压低、短暂性缺氧等原因有关，可以根据症状，通过一般治疗或者是使用药物治疗。1、精神压力大在献血的时候，如果过于紧张或者焦虑会造成精神压力大，而在献血后心理压力得到了疏解，会使身......

可调节高度的旅行睡眠支架“硬座宝”2013年春运即将拉开帷幕，“硬座宝”、“鸵鸟枕”、成人纸尿裤等一批“春运神器”在网络上被火爆抢购。其中，可调节高度的旅行睡眠支架“硬座宝”尤其受人关注。春节前，还有很多人开着......

上班族养生谨记4点多点瞌睡少点奔波1、吃蛋白质预防发胖不少白领一直把减肥口号挂在嘴边，却没有实际行动。那么对于这些空有减肥愿望的人来说，可多吃蛋白质食物，预防发胖机率。蛋白质是不增重的食物，而且能使饱腹感更加持......

女性头晕瞌睡可能是因为过度疲劳、感冒、神经衰弱等原因导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，也可以通过调整生活方式进行缓解。1、过度疲劳：由于熬夜、精神压力大、从事重体力活动等原因，导致身体和精神过度......

睡眠比较好的人是非常令人羡慕的，但是当出现不管随时随地都能够睡着，并且睡觉时间非常长，这种情况可能是由于嗜睡症造成的，这样的疾病会严重影响到患者的身心健康以及正常生活，那么嗜睡症看什么科？瞌睡症看什么科对于这种情......

通常情况下，夏天老是瞌睡没精神可能是由于电解质紊乱、贫血、脑供血不足等因素所导致，可通过药物或改善生活习惯等方式进行治疗。1、电解质紊乱：电解质紊乱可能是由于摄入水分过多、长期进食不足等因素所导致，可能会出现......

相信很多孕妇都有过瞌睡的症状，老是想睡觉，总是感觉睡不醒，那么孕妇瞌睡多是怎么回事？孕妇瞌睡多是怎么回事1、激素变化引起瞌睡多一般孕妇在怀孕期间体内的激素就会分泌过多,就像黄体素升高,孕激素分泌过多,这样就会使得......

经常嗜睡的人也要特别小心哦，这样是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就......

吃幽门螺杆菌药乏力瞌睡可能与药物反应、睡眠不足、低血糖等因素有关。具体分析如下：1、药物反应由于每个人的体质不同，服用幽门螺杆菌药物后可能会产生一定的副作用，从而出现乏力、瞌睡等症状。如果症状不能耐受，建议停......

生活中有很多低血糖的患者，而低血糖的危害也有很多，比如、心慌、手抖、出汗、影响情绪，出现焦虑、烦躁、注意力不集中等。那么，低血糖会犯困吗？低血糖会犯困吗低血糖患者可能会出现容易犯困的状况。人脑活动所需的能量都来......