很多人有午睡的习惯，那午睡的时候是趴桌上睡好还是躺着水比较好呢？午睡如果只睡一个半小时的话又需不需要卸妆呢？午睡是趴在桌子上还是躺着睡好躺着睡更好。如果条件允许的话，午睡的时候尽量躺着睡，因为长时间趴在桌子上午......

受访专家：国家二级心理咨询师骆思钊一天忙碌的工作接近尾声，此时的你是否立马收起包包就准备走人？其实，很多有经验、高效的职场人士会好好利用下班后的一点时间来做整理，为工作和心情起到“承上启下”的作用。收拾两“桌面......

由于繁忙的工作，现在许多白领喜欢趴在桌子上午休一下。但是趴在桌子上睡觉对脊椎来讲是一个极度不良的姿势。此时颈椎向后弯，与颈椎向前凸的正常生理弧度正相反。那么趴桌子睡觉还有哪些危害呢，下面就和小编一起去了解一......

趴在桌子上睡觉起来手指麻了可能是生理因素，也可能是颈椎病、脑供血不足等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下：一、生理因素在晚上睡觉的过程中，手部受到持续的压迫，导致手部血液循环......

我们在日常生活中经常会趴在桌子上休息，醒后时常会出现手、脚发麻现象，对此很多人都不会在意。而医生提醒，趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。人们尽量不要头枕着手臂休息。首先，趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到......

趴在桌子上睡觉手肘痛可能是外伤、肘管综合征、创伤性关节炎等所导致，可以通过物理治疗、药物治疗的方法缓解。具体分析如下：1、外伤如果近期发生过外伤、碰撞等情况，可能会导致软组织损伤或者关节损伤，进而在趴在桌子上......

对于白领人士来说，办公桌是工作的重要舞台。很多人桌面上非常乱，堆满了文件，总是找不到所需的，或者突然找不到手机、名片等重要物品，严重影响工作效率和心态。找资料花费5分钟，就浪费了确认和回复一封邮件的时间;资料找不到......

一般情况下，趴桌子上睡觉腹部胀气还流口水可能是由于非病理性因素导致的，也有可能是由于胃酸过多、胃炎等病理性因素导致的，患者可在医生指导下对症治疗。具体分析如下：一、非病理性因素有些患者可能由于胃动力不足，进食不......

青光眼是现代都市人的视力杀手，是很多人失明的元凶。都市白领由于平时用眼比较多，而且对着电脑时间长，患青光眼的几率也是比较大的。专家还指出，趴在桌子上睡觉也会引发青光眼。趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就会出......

趴桌子睡当心胃肠病现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样对人体健康影响......

趴桌子睡是一种不健康的方法，腿部神经等受压迫，血液循环不畅，就会导致腿麻。如果想避免该现象发生，建议调整好睡姿的高度、坐姿以及睡觉时间。具体操作如下：1、在趴桌子睡觉的时候，应保持正常的坐姿，身体不要歪斜，也不要跷起......

最近天气太冷了，上班打字手都是哆哆嗦嗦的，就在网上买了一个暖桌垫来用，但这暖桌垫也是电器设备，而且离人体距离较近，不知道有没有辐射呢？暖桌垫有辐射吗有辐射，但并不会身体造成危害。在我们赖以生存的环境中，辐射无处不在，一......

对于上班族来说，每天工作也就围着办公桌转。视野不开阔、环境压抑，难免会让人心理情绪烦躁，工作效率下降。怎么办?不妨在办公桌上放面镜子试试。美国哈佛大学一项研究指出，从心理学的角度来说，照镜子可以培养人的自信心，办......

在朋友圈的团购里看到有熟人卖暖桌垫，刚好办公时打字手特别的冷，就顺便买了一个暖桌垫来用，但下班回家的时候忘记关暖桌垫了，不知道暖桌垫开一晚上会怎么样呢？暖桌垫开一晚上会怎么样一般没有覆盖物和高温使用的话，不会出现......

每天上班对着电脑，敲击键盘的时候，手都是发抖的，看到朋友圈里有人推荐暖桌垫，说是在十几秒后就能快速发热，但不知道这种产品是否安全呢？暖桌垫安全吗正确使用是十分安全的。暖桌垫是一种电热桌垫，它具有速热、温度适宜、恒温......

办公的时候感觉手冷的不行，就买了一款暖桌垫来用，但不小心把咖啡倒在了暖桌垫上，不知道这要怎么清洗好呢？暖桌垫脏了怎么清洗1、先让暖桌垫的温度降下来。2、准备干净的抹布或纸巾，先擦拭掉暖桌垫表面的水渍，以免水滴进入内......

中午吃过饭之后，不少上班族都喜欢趴在桌子上小憩一会儿。这样的午睡习惯是不错的，能够让下午精力更加充沛，工作的效率也能提高。趴桌子上睡觉摆脱了床的束缚，让睡觉变得更加简单，但是如果是经常趴在桌子上睡觉的人要注意了......

每个学校的食堂里都有一道菜，那就是红烧茄子，虽然食堂的饭不好吃，但这道红烧茄子每次必点，小编上学的时候最喜欢吃了。因为天天吃茄子，担心会有什么副作用，所以查了相关资料，发现茄子竟然是一味“好药”，效果不得了！茄子的六大......

用手臂当枕头在办公室睡了几次午觉，28岁的张女士左手手腕就一直抬不起来。昨天她到医院就诊，被诊断为左手桡神经卡压受损，需要手术治疗，否则张女士左手将长期垂腕畸形。（图片来自网络）家住汉口百步亭的张女士是事业单位员工......

受访专家：中国工程院院士、国家食品安全风险评估中心总顾问陈君石全国合理用药监测系统教授孙忠实上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任陈舜胜北京大学临床药理研究所教授肖永红从上世纪50年代起,抗菌药作......