水果也不能盲目的使用，因为很多人会因为不同的水果出现过敏的情况，而且很多人身体素质不好，吃水果还要看是热性还是凉性的，菠萝是很好吃的水果，那么菠萝是热性还是寒性？菠萝是热性还是寒性菠萝性平，微寒，可以消暑解渴、健脾胃......

天气温差真的很大，又忽冷忽热，再加上空气品质不佳…此时宝宝们跟家长，都很容易感染风寒，当抵抗力下降时，呼吸道内的细菌或外来微生物病原，易乘虚而入，引起呼吸道感染。呼吸道感染多数为病毒所致，为最常见的感染。重要预防之道......

腰部酸胀是生活较常见的现象，一般在劳累过后容易出现，如果长时间腰部都有这样的酸胀感，那么就要警惕腰肌劳损了。下面让我们一起来了解下腰肌劳损的表现。腰部酸胀腰部酸胀痛频繁经常出现，一般在休息、揉捏或热敷后疼痛会......

在实际的游泳中，很多人对蛙泳的姿势并不能完全正确地掌握，这样不仅会影响游进的速度，长此以往还可能会对身体造成损伤。打腿不翻脚掌正确的蛙泳腿部动作包括收腿、翻脚掌、蹬腿和并拢夹水，但是很多人都忽略了翻脚掌这个动......

黄疸是临床上常见的新生儿问题，而有不少是属于母乳性黄疸，那么母乳性黄疸常见么?母乳性黄疸常见么母乳性黄疸它的发病机制还有它的发病病因，目前是尚不明确的，早期二十世纪六十年代，对于母乳性黄疸刚认识，文献报道母乳性黄......

在我们的日常饮食中有酸甜苦辣咸等不同味道的食物，每种味道的食物所富含的营养价值都是不同的。酸味食物可以滋阴润肺由于经常与空气接触，肺部需要保持湿润。肺部干燥容易引起慢性咳嗽，而这种病症的表现之一就是痰少而黏......

栗子被称为“千果之王”富含淀粉、蛋白质、B族维生素和各种矿物质具有很好的养生奇效，常食之可达到抗衰老，延年、益寿目的。栗子的功效养发栗子所含的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有2......

勤于保养的妹子都造，多给肌肤按摩是好事，但那些常常被忽略的细枝末节，却会让按摩功亏于溃！来看看这些按摩的“死穴”，你到底碰过多少！下面我们就来看看脸部按摩的那些常见错误。带妆开始按摩按摩最好在晚上睡前、洗脸之后，让......

立春已过，春天渐渐向我们走来，天气也渐暖，万物复苏。春天是养肝的最好时期，饮食与生活息息相关，通过饮食养肝特别关键，通过食物来养肝是最简便，也是最直接的。春天养肝吃什么好呢？金针菇金针菇具有补肝养血、润肠通便、益胃健......

降压药物可是参与慢病管理的“大人物”！倘若不了解这些大人物的禁忌证，一不小心犯了“忌讳”，那结果可就……ACEI血管紧张素转化酶抑制剂一号代表：依那普利、卡托普利、苯那普利、赖诺普利等ACEI是通过竞争性抑制ACE（血管......

身为父母都希望孩子健康平安长大，然而，在宝宝成长的过程中，难免会有身体不适、感冒等状况，其中最常见的即是腹痛问题，不论是肠胃炎、肠绞痛，或是其他疾病引起腹痛症状，经常造成父母在照护上感到无所适从。那么婴幼儿腹痛常见......

老年性冠心病患者心绞痛发作时,其特点是表现形式多种多样,很容易被人忽视，以致延误诊断与治疗时机，甚至造成严重的后果。冠心病除典型的心前区疼痛外,尚有以下几种特殊表现形式。头痛表现为头部一侧或双侧的跳痛,且伴有......

南方的冬天比北方更湿冷，而女性因为体质的关系，再加上没有注意保养，就容易进入湿气，那究竟体内湿气重怎样祛除？湿气重怎么调理？薏米湿邪是健康的天敌，很多人都有这个问题，而如果身体里有湿气，相信大部分的人首选祛湿的食物就是......

跑步损伤是难以避免的，那么跑步会出现哪些损伤，出现的原因又是什么呢？我们一起来看看。足底筋膜炎足底筋膜炎是相当常见的一种受伤状况，同时也是跑者们最不乐见的症状之一，由于脚底板的发炎症状像脚掌踩在钉子上，并感到强烈......

运动减肥目前是肥胖者采用最多，也是最有效的方法之一。它通过体育运动来消耗多余的能量、促进脂肪代谢，一般来说，运动量越大，运动时间越长，消耗的脂肪和糖越多，减肥效果越显著；真的是这样吗？只要多运动便可达到减肥目的运动虽......

中国地大物博，各地的语言也有差异，而荠菜是一种常见的野菜，那么荠菜在湖南叫什么呢？荠菜湖南叫什么荠菜在湖南比较常见的叫法是“地菜”，在每年三月三的时候，地菜已经长老了，开花了，人们会将整株地菜连根拔起，清洗干净后煮鸡蛋......

胃溃疡的症状，溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，有反复发作的倾向，不少病人的病程可长达数十年。胃溃疡有哪些症状？下面一起来看看胃溃疡的症状。嗳气打嗝胃溃疡患者会有吃饱后由于消化不良出现打嗝、嗳气的症状，常持续30......

一般人以为流产很少见，因此遇到时痛苦异常，不少妈咪常当场流泪，甚至也有夫妇一起痛哭的，其实流产很常见。先兆流产任何孕后的阴道出血都称为先兆流产，先兆性流产是孕期最常遇到的问题。一般女性25％机率会出现阴道出血、但是......

反向卷腹比起卷腹，可以更好的刺激腹直肌下部，因此不少人会将它和卷腹结合起来练习。但很多人在练习时往往没有掌握好动作要领，一直在用错误的动作进行训练，不仅影响训练效果还会伤害身体。我们现在来看看反向卷腹常见错误......

鲜榨的果汁营养丰富，很多关注健康的妈妈们喜欢给宝宝喝果汁，但是，宝宝可以喝鲜榨的果汁吗？宝宝喝果汁需要兑水吗？如果需要的话，兑水的比例是多少呢？下面一起来看看吧。宝宝喝果汁需要兑水吗给宝宝喝果汁的时候最好兑一点水。......