一般情况下，胃食管反流患者在饮食上应注意多吃新鲜水果和蔬菜、清淡饮食、避免烟酒刺激等。具体分析如下：1、多吃新鲜水果和蔬菜比如苹果、西兰花、青菜等，此类食物中含有的维生素以及膳食纤维比较丰富，既能补充身体内所......

甘油三酯是血脂当中的重要成分，可以给机体提供能量，但是如果过高的甘油三酯也具有很大危害。甘油三酯升高常常伴有肥胖，高血压、糖尿病、高尿酸血症等一系列的表现，这些表现称之为代谢综合征。那么，甘油三酯高饮食上应注意......

血糖高也就是人们常说的高血糖。由于体内胰岛素的失衡，血糖含量超出正常人的标准，所以很容易引发的出很多情况。今天我们就来和大家讲讲血糖高饮食禁忌。血糖高饮食禁忌1.忌吃辛辣刺激食品辛辣刺激类食品，都属于热性食品......

甘油三酯是血液中血脂的一种成分，甘油三酯升高就表明体内有血脂升高，导致血脂升高的原因，主要是因为平时摄入的高油脂食物过多，活动量少，体内的脂肪细胞不能充分的被人体代谢，所以就会引起血脂升高。甘油三酯患者饮食上应以......

雀斑是大家都比较熟知的一种疾病，它的发病率非常高，并且分布广泛，无乱中老年人、还是孩子等等，都可能出现。我们每天都离不开吃饭，吃饭的重要性可谓是非常之大。维生素c对于我们人体来说有着很重要的作用，常吃一些富含维生......

你你是否总是抱怨工作太忙，连上厕所的时间都没有，想去方便也尽量忍着，不知不觉养成憋尿的习惯?如果答案是肯定的，长此以往你的膀胱也许已经开始罢工，不堪重荷了。如此得不偿失的做法，你还要继续吗?憋尿，在医学上称为强制性尿......

一种中医的理论，人体的阴阳失衡、内火旺盛可以导致上火。引起上火的原因很多，在天气干燥或湿热的时候容易发生，那么上火应该吃什么水果？上火应该吃什么水果一，火龙果，属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功......

脚气病是一种由真菌感染引起的疾病，尤其具有传染性。如果生活习惯不好，因为脚很痒，经常被手抓伤，就会导致脚部生长的真菌转移到手上。当大量真菌在手上繁殖时，会诱发手癣。此时，要注意及时处理。那么手上染上脚气怎么办？手上......

咀嚼食物，是我们身体进行事务处理的第一个步骤，所以，牙齿的重要性不言而喻，随着我们年纪的增长，身体会逐渐衰老，牙齿也会逐渐的掉落，那么我们有什么方法能够保护牙齿，防止牙齿脱落呢?其实，经常按摩身体的这些穴位就有强身固齿......

秋冬季节空气非常干燥，对于水很少的人来说很容易着火。鼻子着火的话，整个人的心情会变差，是不可避免的疼痛。那么，鼻子上火应该怎么办？鼻子上火应该怎么办鼻子上火，可以用生理盐水冲洗鼻腔，有效缓解鼻腔干燥。还可以用薄荷油......

皮肤上的痤疮我们应该如何应对?痤疮可谓是无处不在，通常比较好发于我们的面部，颈部，胸背部，而且还很顽固，短时间内下不去，相信很多人用了很多方法，但是只有失望失望和失望，不过了解了痤疮产生的原因再对症的做一些措施，可大大......

睡眠的重要性，相信我们都知道，但是，在日常生活中，有不少老年人都失眠，导致老年人失眠的原因有很多，如果你还不知道家里老人为什么睡不着的话，那么对于他们自身的身体健康来说，是一个比较大的威胁，因此要积极进行治疗，那么老人失......

现在的年轻人没有良好的生活习惯，经常昼夜颠倒，或者因为一些其它的原因，在晚上变得兴奋，经常无法入睡，这也让很多人感到更加痛苦。晚上睡不着觉应该怎么办？晚上睡不着觉应该怎么办晚上睡不着觉可以睡前喝一杯加糖的热牛奶，可......

皮肤上的痤疮我们应该怎么应对？痤疮可谓是无处不在，通常比较好发于我们的面部，颈部，胸背部，而且还很顽固，短时间内下不去，相信很多人用了很多方法，但是只有失望失望和失望，不过了解了痤疮产生的原因再对症的做一些措施，可大大降......

现在,为了孩子的学习成绩,一些家长搞起了“大包干”,不仅把家务活全部揽下,甚至本该孩子自理的事情也一律代劳。长此以往,不少孩子慢慢习惯于衣来伸手、饭来张口,不愿劳动、不会劳动。为了扭转这种偏颇的家庭教育方式......

脸上患上白癜风了应该怎么办?白癜风患者在发病初期，白斑一般都是出现在比较暴露的部位，脸部就是比较容易出现白癜风的，而大家在发现自身病情以后，一定要引起重视，白斑的扩散请很强，如果大家在生活中不注意，白斑可能快速的扩......

雀斑是大家都比较熟知的一种疾病，它的发病率非常高，并且分布广泛，无乱中老年人、还是孩子等等，都可能出现。我们每天都离不开吃饭，吃饭的重要性可谓是非常之大。维生素c对于我们人体来说有着很重要的作用，常吃一些富含维生......

反应蛋白通常指C反应蛋白，是一种非特异性炎性标志物，成人正常值范围在0-10mg/L。一般情况下，C反应蛋白100mg/L以上，提示机体炎症反应强烈，可能是急性细菌感染、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、肺结核、急性心肌梗死等导致......

鱼腥草为三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。唐苏颂说："生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之菹菜，叶有腥气，故俗称：鱼腥草。"大量研究证实，鱼腥草具有防辐射作用，不仅适用于空勤人员，也......

在日常生活中，作为常见的养生粥红豆薏米粥不仅好喝而且有很多很多的功效，它含有丰富的营养物质，味道香甜可口，营养丰富，深受各个年龄段的男女老少们喜爱。那么红豆薏米粥晚上可以吃吗？一般情况下，晚上能不能吃红豆薏米粥要看......