随着天气温度的逐渐提升，人们都纷纷做好了与夏季高温长期斗争的准备。纷纷的收集避暑降温的好方法，其中一则方法中的小细节引起了小编的注意，一男子赤裸着上身抱着个半人高的冬瓜睡觉。冬瓜有降暑的作用，这一点不用再说了......

天气逐渐转寒，不仅是要注意保暖，更要注意的是在生活上的小细节处理。这种生活里的小常识需要做，快来看看都是些什么吧！多喝酸奶。肠道是人体最重要的消化和吸收器官，也是最大的免疫器官。纽约“双十一健康中心”创办者弗兰......

大多数人在炎热的夏季容易上火，尤为南方人喜欢靠喝凉茶来去火。然而凉茶不能当饮料喝，饮用不当可致病。市面上的凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成，具有清热除湿及生津降火的作用，有选择性地正确饮用凉茶，确能解除或减少体......

酷暑盛夏，天气闷热，晚上睡觉经常是汗流浃背。为了舒服凉快，很多人是想尽了办法，但是有些让你很凉快的办法却会危害你的健康，所以夏天睡觉的时候一定要注意下面这几点，以免一时贪凉而感冒。不袒胸裸腹睡觉尽管夏天很炎热，在晚......

一般情况下，孕14周睡觉的姿势可以采用仰卧或者侧卧位。通常孕14周属于孕早期，通常对睡姿没有很严格的要求，此时胎儿的体积较小，所以孕妇在日常睡姿可以保持舒适的状态，一般可以采取侧卧或者仰卧位，但是要避免趴着睡觉，以免对......

睡觉能帮助我们缓解疲劳，充足的睡眠可以让我们精神焕发，睡眠缺少则容易导致精神萎靡，其实除了睡眠时间外，睡觉还要注意一些事项。人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果，忽略了睡眠中......

老人要注意保暖六个部位1、头部保暖：外出戴帽冬天保暖头部是非常关键的，因为头部是身体重要的散热部位，加上因为天气寒冷令血管收缩，就会出现头痛头晕的症状，因为也会诱发心脑血管疾病。2、胸腹保暖：戴个围脖胸腹部是人体上......

冬天保暖注意事项，这4个部位保暖很重要，寒冷的冬天，每个人都需要做好保暖措施，以免受到风寒，导致一些慢性疾病的复发。那么哪些部位保暖很重要呢？防寒保暖可不止多穿衣服这么简单，下面就一起来学习一下吧。颈暖保暖：可避免血......

沈晓聪内江市第一人民医院康复科主治医师，成都中医药大学研究生毕业，从医6年，中华中医药协会针刀医学分会青年委员，曾到四川省人民医院进修康复科，甘肃省中医院进修小针刀，擅长小针刀治疗颈肩、腰腿疾病及康复科相关疾病。......

腮腺炎病毒具有高度传染性，对于自身抗药性尚未形成的婴儿来说，很容易受到感染。如果在医院发现婴儿患有腮腺炎，应及时进行医疗或物理治疗，并注意适当调整日常饮食，那么腮腺炎睡觉注意什么？腮腺炎睡觉注意什么腮腺炎睡觉时，注......

“牛皮癣”又称银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它属于多基因遗传的疾病，可由多种激发因素，如创伤、感染、药物等都可能在易感个体中诱发该病。牛皮癣可根据临床症状分为“四型三期”，即：寻常型、关节型、脓疱型及红......

很多人喜欢在早晨空腹的时候进行运动，认为这样能够很好的令大脑以及身体清醒。但是这是一种不正确的运动方式，最好不要再早上，甚至是空腹。这主要是由于早上血糖比较低，这样血液的循环就会受到影响。冬季保暖需要注意哪些......

白癜风的发病因素很多，主要是由于皮肤黑色素细胞脱失，导致皮肤上出现白色斑点或者斑块。白癜风患者除了积极治疗外，日常护理保健也要格外注意，饮食清淡，注重防晒，避免皮肤再次受到伤害，切勿因为护理不当导致病情加重，得不偿失......

睡美容觉是现在很多年轻女性朋友口中常说的，的确，合理的睡眠方式能够让女人更加年轻充满活力，肌肤更加光滑有弹性。不过，一些女性往往只做到了不熬夜，却忽略了睡觉的禁忌，睡觉如果有这些习惯，那你睡的就不是美容觉，而是衰老觉......

夏天睡觉要顺应时节，夏天应做到晚睡早起，当然这个晚，不是很晚的意思，下面会具体解释。夏天由于不容易入睡，因此要做好一定的睡眠措施。下面就来具体的了解一下相关的问题。夏天夜晚闷热潮湿，很多人睡不好觉，在床上辗转反侧，十......

桃子具有药用价值。唐代药物学家孙思邈称其为肺之果，还说肺病宜食之。按中医称肺为娇脏，喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。桃子的营养还善走皮表，《大明本草》中说，将......

夏天白昼长，晚上睡眠时间较短，再加上白天气温高，适当午睡可消除疲劳，保持精力。但不少人却遇到过越睡越没精神的情况。午睡该睡多久才好?南京体育学院最新一期的科学报公布了一项研究成果，通过观察午睡时人体脑电波、眼电......

低血压是一种常见的症状，可能会引起很多人群出现头痛、无力的情况，那么低血压睡觉要注意什么？低血压睡觉要注意什么对于低血压的人来说，午睡会减慢血流速度，粘稠度高的血液容易在血管壁上形成血栓，诱发中风的危险。低血压的......

宫寒对女人来说很常见，“十个女人九个寒”。但宫寒是不正常的，会导致身体虚弱，月经不调，痛经等，不利于我们的健康。对于宫寒的女性，应该从饮食、运动等各方面多加注意，做好暖宫措施。如果出现以下6个症状，就暗示你宫寒了。1.......

对于宝宝们来说，健康发育需要注意生活各方面的细节，在夏季的时候，天气比较炎热，夏季宝宝睡觉注意什么呢？宝宝夏季应该盖什么好毛巾被为首选。记住不要因为炎热而将孩子全身脱光睡觉，“裸睡”易使孩子腹部着凉。怎样掌握睡眠......