都说女人是水做的，女人要滋润才健康美丽，那么你知道女人身上哪些部位最需要滋润吗?下面小编就给大家介绍一下女性美容养生小常识，一起来看看吧。一、眼睛常见问题：眼睛干涩、发红，有异物感。眼睛是我们身体上能源消耗的大......

打胎对女性子宫的伤害是特别大的，现代很多的年轻人做事不考虑后果，以为自己的身体素质好，对打胎这件事并不是很在意，甚至打胎以后的第二天就进入了工作当中，没有做好基本的保养和护理，最终导致了各种妇科疾病，严重者甚至会不......

蟹类主要有大闸蟹、梭子蟹等，其肉质鲜美，富含蛋白质、钙、锌、铁、维生素等，具有清热解毒、养筋活血、增强体质的作用。那么，蒸螃蟹要多长时间最好？螃蟹的禁忌有哪些？下面让我们一起来了解一下吧。蒸螃蟹要15到20分钟最好蒸......

健身想要更好的效果，除了常规的锻炼之外，饮食也要安排好才行！那么健身需要吃什么好呢？哪些水果适合健身的时候来食用的呢？菠萝菠萝中含有比较丰富的果酸，能帮助身体恢复，缓解健身后导致的肌肉疲劳。再加上菠萝中含有菠萝朊酶......

一提到鱼胶（花胶），大多数的第一反应是那是女人吃的东西，实则不然，生活无论男女老少都可以食用鱼胶，对于不同的人群，其养生功效也不一样。女性鱼胶是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白，所组成的网......

自我实现的需要是人类最基本的需要之一。因为长期不能像正常人一样上学、学习、工作，他们有很大的心理失落感，有很大的愿望去实现自己的价值。鼓励他们积极主动地做一些力所能及的工作，尽可能多地帮助他们解决学习和工作......

黄桃是一种市面上常见的水果，它富含膳食纤维素及维生素c，但是许多人并不太清楚黄桃的皮能不能吃？那黄桃需要去皮吗？黄桃要怎么去皮最好？黄桃需要去皮吗建议黄桃去皮食用。1、因为黄桃皮上长有绒毛，若是一些支气管炎患者带皮......

大量酗酒者，口服非甾体抗炎药，吃异物，或吃过多刺激性食物。其次，精神压力和其他原因可导致急性胃粘膜损伤，导致胃出血。那么胃出血需要手术吗？胃出血需要手术吗胃出血是否需要手术，应先做胃镜检查以确定出血原因，否则只有在保......

维生素和矿物元素是身体必须品，维生素的缺失对男性来说更是严重的缺失，经科学研究，某几种维生素和矿物质对防治男人易患的疾病极有帮助，如胆固醇高、血压高、冠心病、中风、某几种癌症以及胆结石等等。所以以下的维生素请......

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。又到了螃蟹大量上市的季节，螃蟹做法有许多种，其中清蒸是比较受欢迎的吃法，因为清蒸方法简单，而且能使螃蟹保持原汁原......

最近又有冷空气南下，气温又降了不少。这时候的你是不是忙着给你添加衣服，抵御寒冷。这个时候也不要忘了养生，把身体养好了，再冷的天也不怕冷了。那么冬天养生什么最关键，平时又该注意些什么，才能让你的冬季养生变得事半功倍......

坐月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，在消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。那具体坐月子的产妇最需要哪些营养呢？鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷......

免疫力是大家身体的一种防御机制,免疫力的高低在一定程度上决定了大家在对抗病症时的程度,免疫力的提高可以让大家患病更少,那么吃什么增强抵抗力和免疫力?提高免疫力的食物是什么?怎样提高免疫力?下面小编来为大家解......

进入冬季了，很多女性又开始了“冻手冻脚”的日子。而除了手和脚外，身体的其它几个部位也是很容易受到冷空气的侵袭。要想平安过冬，必须保暖好身体的这些重点部位。告诉你，身体的这8个部位最怕冷，为它们做好保暖工作，就能让......

今天总结了一句养胃口诀希望大家能记住：喜暖，贪饮，怕冷、怕晚、怕多、怕快、怕压。喜暖从今天开始，大西安的天气直降了7度，预报今起将迎来雨雪天气，所以大家要格外的注重保暖，所以小胃君提示：患有慢性胃病的人，要特别注意胃部......

防晒在我们的印象里都是一些爱美人士会做的，但其实事实上最需要防晒的不是她们。可能很多人缺乏防晒的意识，但是防晒对于这几类人来说是至关重要的。快来看看是哪几类人吧！1、肤白的人皮肤越白的人，对光越敏感，也更容易晒......

秋天是吃螃蟹的时候，河蟹是螃蟹家族中非常普遍的存在，河蟹几月份吃最好？河蟹需要蒸多长时间最好？下面一起来看看吧！秋天是吃螃蟹的时候，河蟹是螃蟹家族中非常普遍的存在，河蟹几月份吃最好？河蟹需要蒸多长时间最好？下面一起来看......

天气的忽冷忽热让大家不知道所措，而且天气总是那么干燥，对于身体想要清热解毒的话，那么你得了解能够清热解毒的食物有哪些。最主要的是喝了哪些汤你能够起到清热解毒的效果，这些你都知道吗?不知道的没有关系，今天呢就让小......

有一个朋友生完孩子坐月子开始用开塞露，一直用了好多年，现在还是离不开，经历过便秘你应该都知道这是多么痛的领悟，要是知道有一些非常好的方法治疗便秘该多好呀！可天天营养网小编就知道一些治便秘最有效的方法呢！想知道就与......

绿豆汤以其清热解毒作用而为人所知，但是现在所知的绿豆汤的煮法有很多，那么绿豆汤怎么煮最解毒呢？绿豆汤怎么煮最解毒步骤：1、准备适量绿豆清洗干净，将水分沥干。2、然后将绿豆放入锅中，加入适量清水。3、盖上锅盖，开大火煮5......