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关于饮降的养生文章
春季肝火旺怎么办?4款降火茶饮降肝火
如何降肝火莲子降心火:莲子心和绿茶泡水适用于:因着急、心思过重等原因引发心火,而出现失眠、心烦、舌尖较红或长口疮。野菊花降肝火:野菊花泡水适用于:因焦躁情绪、睡眠质量不好等原因引发肝火,导致头痛头晕、眼干、口苦、......
2023-10-18
饮酒后血糖升高还是降低
饮酒后血糖升高还是降低,一般根据具体情况决定。1、血糖降低酒精的成分主要是乙醇,乙醇能够在一定程度上增加胰岛素敏感性。如果在未进食的情况下饮酒,尤其是使用胰岛素的糖尿病患者,会有很大的概率出现低血糖。过量酒精......
2023-10-10
夏天降火喝什么 夏季火气大喝这些饮品降降火
夏季的时候气候炎热干燥,人们很容易上火。那么对于夏季比较容易上火的人来说,你知道喝什么饮品解渴又降火吗?其实,这几款饮品就有很好的降火功效。绿豆汤在夏季的时候,几乎家家户户都会准备上一些绿豆汤,因为绿豆汤不仅味道......
2018-10-26
饮食降压有时胜于吃药
受访专家:武汉同济医院心脏大血管外科副主任医师郑智最近,《美国心脏病学会杂志》上发表的一项临床研究证实:饮食干预的降压效果或许比降压药还管用。该研究所提到的饮食干预指的是美国心脏协会长期推荐的DASH饮食,主要包括丰......
2017-03-11
饮茶会使血压降低还是升高 饮茶血压是降低还是升高
饮茶可能会使血压降低,也可能会使血压升高。1、血压降低一般情况下喝茶不能使血压降低,但有些中草药茶,比如菊花茶、决明子茶、绞股蓝茶等,可辅助降低血压。茶叶中含有茶多酚,能扩张血管,如果平时适量喝些淡茶,从一定程度上......
2023-11-03
降血脂生活中该怎样饮食?
现如今,在我们大家的日常生活中,人们的比较与前几十年来看,饮食条件已经得到了很大的改善。不过,饮食习惯不好的话会有不好的东西找上门。现在人由于生活条件好了,餐桌上满满的都是大鱼大肉。所以,“三高”人群也越来越多。......
2018-05-20
控制饮食就能降糖吗
糖尿病,是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。长期血糖增高,大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等,糖尿病的危害主要在于并发症糖尿病,且并发症一旦产生,药物治疗很难逆转,因此......
2023-11-02
降糖吃什么食物 生活饮食中的降糖小能手
对于高血糖的朋友来讲,许多时候都是提醒大家这个不能吃,那个不能多吃。关于高血糖饮食,很多朋友对降糖食物不是很了解的。其实生活中不少的食物都有降糖作用,是可以经常吃的。燕麦燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的......
2017-11-27
霜降节气吃什么好 霜降饮食宜忌
霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡时节,,意味着秋天即将结束。霜降前后寒邪与燥邪常一同侵袭人体,是易患感冒的时期,也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。因此,要养阴生津,减少燥邪对肺脏的伤害;要适度平......
2018-05-26
发烧可以吃冷饮降温吗
发烧是指发热,发热一般不建议吃冷饮降温,可能会刺激肠道,导致发生腹痛,不利于身体康复,可以通过物理降温,缓解发热情况。发热是身体受各种原因引起,体温调节中枢受到影响,导致出现产热多散热少,造成体温升高,出现发热。发热时身......
2023-10-10
七款茶饮降火去口气
夏天的温度高,人体水分蒸发得比较快,再加上最近世界杯开赛,无论是真球迷还是伪球迷,熬夜看球都兴致高昂,但是熬夜特别伤身,熬夜会导致上火口臭,这个时候来喝点清肝热、去虚火的饮品,选用自然的花草来泡茶不单能满足味蕾的享受......
2023-10-16
熬夜上火喝什么茶好 5种茶饮帮你降降火
熬夜上火是很常见的一种症状,很多年轻人在熬夜之后都会出现上火的情况,比如眼睛干痛、喉咙痛、长痘痘等等。那么熬夜上火喝什么茶好?下面一起来看看吧。降火芦根茶材料:芦根25克,咸橄榄3-4粒。做法:将芦根洗净,备用,将芦根、......
2019-04-30
霜降饮食运动全攻略
明天迎来二十四节气的霜降,这是秋季的最后一个节气。霜降含有天气渐冷、初霜出现的意思,意味着冬天离我们不远了。天气渐渐变冷,这个时候我们要注意保健,无论是在饮食上还是运动上,都要注意调整,下面就跟小编一起来看看霜降......
2023-10-16
七饮品降暑清凉一夏
夏季降暑吃什么好?夏天来临,烈日炎炎,酷热的天气让人们烦躁又没有胃口,这个时候很多人都喜欢来点可口的饮料或者雪糕,但是这些吃多了对身体没有好处。那到底怎样能度过个清凉一夏呢?下面小编教大家自制降暑饮品,健康降暑,一......
2023-10-16
夏季喝什么茶降火 八款茶饮快速降火
夏季喝什么茶降火?夏季气温持续上升,高温天气造成人们心火上升,容易出现失眠、心烦、食欲不振等种种上火症状。那么夏季上火怎么办呢?不要急着吃药,日喝一杯茶就能解决上火。夏季喝什么茶降火呢?以下8种降火茶是最佳选择......
2023-10-17
降血脂喝什么茶好 四款养生降血脂茶饮
有些茶叶本身有降脂的功效,不过有些降脂茶则可以自制,而且降脂效果更佳。橘皮茶中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患......
2017-01-18
霜降节气吃什么 霜降节气的饮食
中国人讲究在什么时候吃什么食物,霜降节气是秋季最后一个节气,自然是得好好补一补了,霜降节气吃什么?下面一起来看看霜降节气的饮食。柿子常言道:霜降吃柿子,不会流鼻涕。柿子是秋天上市的水果中营养最全的水果之一,一颗小小......
2016-08-10
饮食降尿酸多久能降下来
一般情况下,饮食降尿酸一般1-3个月能降下来,但因个人情况不同时间会有差异。具体分析如下:高尿酸血症是一种代谢性疾病,尿酸水平过高会增加痛风、尿酸性肾病等疾病的风险。因此,对于出现尿酸高的情况,需要引起足够的重视,并......
2023-10-31
霜降饮食须补而不燥
霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡季节,此时阴气更甚于前,植物开始凋零。霜降之后,气温降低,饮食调理上应该强调“不凉不热”,具体来说就是多吃“性平和,补而不燥,健脾养血”的食物。适宜食物霜降节气适宜吃全麦......
2018-02-12
发烧吃冷饮会降温吗
发烧通常指的是发热。发热吃冷饮通常不会降温,甚至还会导致胃肠功能出现紊乱。发热时机体的温度会比较高,身体各个器官功能会有不同程度的下降,尤其是胃肠功能减弱,如果冷饮可能会刺激体内的血管收缩,导致体内血液循环减慢......
2023-10-18
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