蜂蜜洗脸：蜂蜜保湿美容的功效众所周知，每天洗脸时在水里加一点蜜蜂，长期坚持可以让你的肌肤年轻10岁。蜂蜜稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、对于干性皮肤的人，则可以在洗脸水中倒入少量蜂蜜，用作洗脸。想要皮肤充分吸收蜂......

日常生活中，如果不讲究不注意，身体会很容易产生一些毒素。一旦身体里的毒素不能及时地清理，则很容易积少成多，对身体造成负荷，久而久之甚至会形成疾病。注重保养的朋友，如果不想靠吃药来排毒防病，可以参考一下小编推荐的这些......

鱼是我们经常吃的水产品之一，鱼肉嫩滑细腻，鱼的营养价值很高，鱼中含有很多的营养素对人体是非常有益的，但是并不是人人都适合吃鱼，而且吃鱼也有很多注意事项，下面跟着小编一起来了解一下详情吧。吃鱼的好处1.促进发育。富含......

一、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：......

进入秋季以后，不管天气变不变化，我们的养生都要发生变化。尽管天气依旧燥热，要是还按照夏天的生活方式，对身体并不好。对于大家耳熟能详的秋老虎，要特别重视，避免受到伤害。关于秋老虎秋老虎是立秋后短期形成的回热天气，其温......

这五件事最伤身喝水怕快由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可......

随着社会的发展，现在越来越多的年轻女性患上乳腺疾病，乳腺疾病已经成为女性健康的一大威胁。它影响着女性的正常生活，想要减少发病率，就需要在源头上扼杀它。所以最重要的就是日常要做好乳房保养工作。那么我们应该怎么保......

睡前三个小习惯让你年轻十五岁在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果，才能真正地把......

我们每个女人都希望有美好的身段，婀娜的姿态能增加女人风韵，相反，错误的身姿不仅会让女人失去优雅，还在不经意间损害健康。什么姿势对健康最有威胁呢？一起来看看，你有没有做这些事，要塑造完美曲线，这些姿势千万不能有。这五种......

这一物润五脏滋心肺但千万别多吃如何挑选它枇杷不仅味道鲜美，枇杷的功效与作用也很大，而且还有很好的食疗作用。古籍中就有记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，那么你知道枇杷果的吃法吗?知道枇杷怎么挑选吗?今天我们就来详细的......

喝水有以下几种好处：1、保持身材水能加快新陈代谢，使人有饱腹感。因此，用水取代高热量的饮料，饭前喝一杯能让自己感觉更饱。而且多喝水能使新陈代谢更旺盛，特别是喝冰冷的水，因为身体需要把这些水加热，这个过程会消耗一定的......

在我们的日常生活中，五味子是一种比较常见的滋补品，有很多人都喜欢用它来补身体，那你您知道五味子怎么吃才能发挥它最大的功效呢，五味子的营养价值又有哪些呢，不要着急接下来就和小编一起去了解一下吧。五味子怎么吃最好1......

宾馆房间曾经住过很多旅客。据统计,大多数员工在8小时内要打扫14～16个房间,平均每间只有30分钟,在旅游旺季打扫房间会更短,很难做到彻底清洁。多位专家相关研究证实,宾馆房间里这五件东西最脏,尤其应注意。电视遥控器......

大家都知道鱼是非常富有营养的食物，它可以做成不同的菜肴，鱼汤，红烧鱼，水煮鱼，麻辣鱼等等，口味也是非常的吸引人，所以才深受大家的喜爱。那么大家可能忽略了鱼身上的精髓，那就是鱼籽，鱼籽的营养可不比鱼肉差哦！赶紧来看看鱼籽都......

人体的五脏都有相应的穴位，通过按摩穴位能达到养生护五脏的目的。具体什么穴位对应哪个五脏呢?下面小编教你按对穴位巧养生，一起来看看吧。一、穴位：脾经(脾土)位置：拇指桡侧面。操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指......

受访专家：广东省中医院主任医师胡世云现代人生活节奏快、压力大,情志不遂,饮食欠规律及节制,加之熬夜等不良生活习惯,消化系统长期负担重,导致慢性胃炎找上门。中医认为,慢性胃炎归于“胃痛”范畴,常见五种证型。本期,......

受访专家：山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华生病喝鸡汤、体虚喝鸡汤、坐月子喝鸡汤……喝鸡汤补身体的说法深入人心。其实，现在很多人都处于“营养过剩”状态，盲目以鸡汤进补，对身体并无益处。鸡汤经过了长时......

送走了寒冷的冬季，随着春天的到来，生病看医生的人却越来越多了。这是为什么呢?因为春天是疾病高发的一个季节，但是从健康饮食的角度来看，如果能够多吃一些预防疾病的食物，那么也是可以达到抗病防癌功效的。下面一起来看看......

美国梅奥医学中心的专家称，很多患者存在入睡困难、易醒等睡眠障碍，这会导致白天易疲惫、注意力不集中、情绪不稳定等问题。他的患者中，很多人都吃过非处方甚至处方类助眠药，但效果均不甚满意。专家认为，养成良好睡眠习惯的......

五味子具有敛肺止咳，止汗止泻、安神宁心等多种作用，在中药处方中也经常会用到五味子，那么五味子有毒吗？五味子有毒吗五味子本身并无明显的毒副作用。在中医看来，中药并不能简单的分有毒或者无毒，一种本身有毒的中药材，如果用......