麦冬是一种非常常见的植物，中医也很早就发现了它的药用价值，而且应用非常普遍，所以在中药店里它也是销量比较大的药材。那么麦冬的功效与作用禁忌有哪些呢？下面一起来了解一下。麦冬的功效与作用1.抗心肌缺血麦冬总皂苷及......

浮小麦其实就是小麦未成熟的颖果，用水淘的时候，浮起来的就是上乘的浮小麦。浮小麦中主要含有多量淀粉及B族维生素等，性味甘凉，有止汗作用，用治疗自汗、盗汗，可免去患者过多损失津汁。那么浮小麦的功效与作用有哪些呢？下面一......

在我们日常锻炼中，跑步是最常见也是效果最好的方式，通过跑步可以锻炼全身的肌肉，燃烧全身的脂肪，达到全体瘦身的目的。冬季，气温低，一般的运动方式都不适合户外进行，但是跑步就可以，跑步时，身体产生很多热量，让你在跑步中一点都......

冬泳一直被冠以抗寒强体的好运动，参与者也是络绎不绝，那么冬泳究竟有什么好处？又有什么坏处呢？我们一起来看看。冬泳有什么好处强化心血管低温刺激使得皮肤毛细血管极速收缩，保护机制将血液储存至内脏，而机体将热量输送至全......

麦冬有生津解渴、润肺止咳的功效，但是麦冬属于寒性食物。那么麦冬孕妇能吃吗？孕妇吃麦冬的注意事项有哪些？麦冬孕妇可以吃吗可以！麦冬具有防治内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘的功效，这对于孕妇在孕期产生的一些综合症来说也是具......

冬季喝茶是我们老祖宗给我们留下的宝贵遗产，现在全世界的人都在喝茶。其实茶叶并不好喝，但全世界的人都在喝，是因为看中他的保健功效，而且，茶叶有很多种，他们的保健功效也各不相同，在不同的季节，我们也可以喝不同的茶来做好养......

无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，同时对献血自愿者自身也有诸多益处。无偿献血的好......

冬枣，别称雁来红、冻枣、冰糖枣、苹果枣、水枣等，因其成熟期较晚，接近北方冬天，故名冬枣。冬枣不仅非常的好吃，并且营养价值更是非常高的，下面我们就来看看冬枣的功效与作用禁忌。冬枣的功效与作用1.美容养颜冬枣的维生素C......

山麦冬又叫湖北麦冬，是来源于百合科植物湖北麦冬或短葶山麦的块根，其入药服用营养价值较高，可煲汤、泡茶、煎煮服药食用，常服对人体能起到以下功效与作用。润肺止咳中医认为麦冬味甘，微苦，性微寒，具有清热润肺、止渴生津等功......

冬天吃姜的好处，寒冷的冬季吃点姜，除了一般的防寒作用外，还能起到保健的作用。那么，冬天要怎么吃姜才最健康？今天就可以给你答案防寒人在吃过生姜后会感觉身体发热，这是因为生姜促使血管扩张、血液循环加快导致，并促使身上的......

大麦茶就是把大麦炒了后，然后经过沸煮再喝，大麦茶闻起来有咖啡的味，喝起来有浓烈的麦香味，非常实用，那么大麦茶的功效与禁忌有哪些呢？一起来了解一下吧。大麦茶的功效1.健脾大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效，同时......

藜麦是一种保健的食物类型，就藜麦的食疗功效而言，也是非常神奇的，藜麦中含有比较丰富的蛋白质，食用后对身体的效果还是比较明显的。下面我们就来了解藜麦的功效与作用禁忌。藜麦的功效与作用1.改善酸碱平衡藜麦是一种碱性......

麦冬是百合科沿阶草属多年生常绿草本植物，可入药，不少人喜欢用麦冬来泡水喝，那么麦冬泡水喝都有什么功效呢？养阴润肺麦冬入肺经，有很好的润肺功效，且在中药材归类里属于补阴药，对于肺内有热、肺阴不足导致的干咳、燥咳、咯血......

油麦菜是日常生活里面比较常见的一种蔬菜，油麦菜的味道非常鲜嫩，受到了很多消费者喜欢，而且油麦菜里面又含有非常丰富的营养价值，不管油麦菜也是有食用禁忌需要注意的哦，下面我们就来看看油麦菜的功效和禁忌。油麦菜的功效......

冬瓜是日常生活中常见的蔬菜类食物，烹饪方法也有很多，既可以直接炒着吃，也能够煮汤喝，具有许多不错的功效，而且营养丰富。但食用冬瓜也有值得注意的地方，一起来看看冬瓜的功效与作用禁忌吧。冬瓜的功效与作用1.利尿消肿冬瓜......

艾灸是生活中常见的一种养生保健方式，在生活中是比较受欢迎的，那冬季艾灸的注意事项？冬季艾灸的注意事项？疏通经络艾灸是一种常见的中医养生方式，是运行气血、联系肺脏和身体各个部位的重要通道，冬天的时候温度比较低，这时候......

冬季很多很喜欢泡澡，但是家里地方有限，一般很难泡的痛快。其实在家泡澡不去出去泡温泉。如果，住处附近有温泉资源的，不妨抽空去泡一泡，不仅能洗去一身的疲惫，而且，对于冬季身体的调养也有积极作用。但是温泉也不是随便泡，也有......

经常坚持跑步是一种很好的习惯，能更好的强身健体，别以为到冬天天气寒冷的时候就可以不运动了，其实冬季长跑的好处是有很多的。改善身体条件冬季参加长跑锻炼，由于肌肉不停的收缩，心跳加快，呼吸加深，消化加强，新陈代谢旺盛，不但......

很多人喜欢用麦冬泡茶，因为脉动有很多的功效，比如对肺燥干咳，吐血，咯血，肺痿，肺痈，虚劳烦热，消渴，热病津伤，咽干口燥，便秘等有利。那么麦冬有这么多作用，那有没有什么禁忌呢？当然是有的，我们今天就一起来看看，麦冬的禁忌有哪些？1、脾......

沙参玉竹麦冬都是中药材，具有一定的药用价值，但很多人喜欢将它们放在一起用，那么沙参玉竹麦冬的功效与作用是什么呢？沙参玉竹麦冬的注意事项有哪些？清心降火在中医上沙参性味甘、凉，玉竹性味甘、微寒，麦冬性味甘、微苦、微寒......