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关于美味的养生文章
杨桃的六种吃法,既健康又美味
杨桃的吃法一:直接食用清洗干净,然后用刀削掉五(或六)个硬边,注意只需要削掉较薄的硬边即可,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸,沾上一些红糖,会使杨桃更加美味。杨桃的吃法二:蛋奶炖杨桃鸡......
2023-10-18
芦笋竟有这种功效!,培根芦笋卷怎么做美味
食材芦笋200克培根3片盐适量椒盐粉适量1准备所需主料准备所需主料。芦笋摘去老的部分,锅中放入少许盐,煮开后放入芦笋焯一下,焯好后捞出迅速浸入凉开水里。2培根一切为三备用培根一切为三备用。3把芦笋切成比培根宽度略......
2023-10-17
美味的鸡肉拌面制作方法
食材面条一把白菜一块童子鸡适量鸡蛋一个准备好材料:鸡肉,白菜,鸡蛋,面条,鸡肉切碎,白菜切碎锅内倒油,油热后放白菜炒一下加一点酱油,炒出香味倒入清水,再放一点盐,水开后打入鸡蛋,待鸡蛋成型后放入面条面条煮软后盛入碗中,撒上切......
2023-10-17
美味鱼子酱是大家都可以享用的吗?
微元素和矿物质鱼子酱本身就含有大量的人体皮肤所需要的微元素和矿物质,所以,对于女性来讲,常吃鱼子酱本是使皮肤变好的因素。能让皮肤光洁,细腻的同时,也能淡化角质,抑制衰老的出现。所以,有皮肤问题的女性可以大量吃鱼子酱......
2023-10-18
如何做出美味西红柿鸡蛋汤面
食材西红柿2个鸡蛋1个面1块食盐适量酱油适量白砂糖适量水2~3碗先把面放去沸水中煮,等面条软化之后,就捞出来,沥干水分放一旁先;同时我们用刀子在西红柿的表面轻轻地锯一下,然后也放去刚用开煮面条的沸水中烫一下烫西红柿的......
2023-10-17
芦笋怎么做,,家庭常见的五种美味做法
芦笋怎么做家庭常见的五种美味做法芦笋是一种比较常见的食物,在吃的时候要多多的注意一些东西。其实,很多人吃芦笋大都没有学会怎么去吃,在接下来我们就介绍一下芦笋怎么吃,也就是给大家聊聊芦笋有哪些做法。一、凉拌芦笋......
2023-10-18
如何做美味土豆丝
食材土豆2个醋2小勺盐适量青椒2个油适量蒜苗5棵花椒少量先把土豆去皮,切成细丝,越细越好,然后把土豆丝放在凉水里浸泡将青椒,葱,干辣椒,切好把锅烧辣,倒上油,放入干辣椒,青椒,花椒,火不要太多,然后把土豆倒进去,爆炒1分钟,放点醋,然......
2023-10-17
美味早餐——煎饼果子
食材中筋面粉50%玉米粉25%黄豆粉25%全蛋液适量香菜或葱花适量榨菜适量酱适量馓子或油条适量11、面粉中加入水,搅拌成稀面糊1、面粉中加入水,搅拌成稀面糊。准备好全蛋液、酱。香菜或葱(我用的是葱花和蒜苗,随个人口味和现......
2023-10-17
简单几步做出美味甜品【提拉米苏】
食材鸡蛋黄3个淡奶油120g马斯卡彭芝士250g手指饼干100g细砂糖60g咖啡酒50ml可可粉少许用蛋抽将鸡蛋黄打发,至其颜色变浅有一定浓度。细砂糖加入50g清水后加热,直至糖溶化,水煮沸。将煮开的糖水缓慢倒入蛋黄液中,边倒边用......
2023-10-17
如何做出美味的香菜白蛤汤
食材白蛤300g酱油5g黄酒10g盐3g味精2g姜3片香菜少量将要用的食材白蛤、香菜和姜片准备好。1开中火,在锅里放入适量的水和姜片开中火,在锅里放入适量的水和姜片。2将白蛤倒入水中将白蛤倒入水中。等水煮开,将白蛤煮熟,关火......
2023-10-17
简单快做美味早餐三明治
食材火腿一片吐司三片黄瓜3片西红柿2-5片鸡蛋1个沙拉酱适量番茄酱适量准备所需食材将火腿、黄瓜、西红柿都切薄片平底锅放油热锅后煎火腿片,两面都稍微煎一会儿,接着继续煎鸡蛋准备工作做好之后,现在就可以开始制作三明......
2023-10-17
实用贴,骨头汤怎么熬营养又美味?
骨头汤的简单做法一般买骨头的地方,可以请店家帮你把骨头锯成节或者剁成节,这样就不用在家弄得砰砰邦邦的了。先要将猪骨过水一次:就是先烧一锅开水,将骨头放入煮10分钟左右,(看到骨头表明剩下的肉熟了,或是没有血水了),捞出。......
2023-10-18
如何用高压锅熬粥更便捷美味?
食材粳米、糯米或黑糯米150克芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克把米盛出来,放在盆子内,用水泡半个小时,而后清洗1-2次。1将辅料放在盆子内加水清洗干净将辅料放在盆子内加水清洗干净。将高压锅中......
2023-10-17
如何熬一碗美味的潮汕砂锅粥
食材砂锅一只珍珠米200g肉碎50g东北大蛤蜊50g扇贝50g虾蟹50g香油适量花生适量芹菜适量香菜适量盐适量选米,砂锅粥一般都要选用上好的珍珠米来煮才能煮得颗颗分明,软黏稠香,选米很重要,一般要选出产自春季或者6月份上旬的......
2023-10-17
如何制作美味的地三鲜? 炒菜这个步骤不能少
食材土豆1个茄子两个尖椒1个盐适量味素适量糖适量生抽适量老抽适量葱适量姜适量蒜适量准备食材,选材上要选择新鲜的土豆茄子和尖椒,不要选择发芽的土豆和水茄子。刀工:将土豆茄子和尖椒切滚刀块,茄子因为会油炸后会缩水,所......
2023-10-17
怎么用速冻水饺做成美味的海鲜汤饺?
食材速冻水饺一盘各类鱼丸七八个杏鲍菇一个紫菜一袋虾米一小碟盐适量锅里放入适量的水,同时把切好的蘑菇丁放进去,大火烧开。水开后,下速冻水饺,用勺子慢慢搅动,防止粘锅。等到饺子煮到八成熟的时候,放入切好的鱼丸、虾丸等......
2023-10-17
美味五香卤鸡爪
食材鸡爪9个葱白半根干辣椒五六个冰糖3颗姜片4片八角两个半花椒10颗左右盐若干老抽若干鸡精若干准备好辅料鸡爪洗干净装盘备用锅中加入水,倒入所以准备好的东西大火煮开,转中火煮至用筷子能轻轻插入,关火,焖十分钟,取出装......
2023-10-17
农家美味小杂炒的制作方法
食材木耳100克西红柿一个尖椒一个鸡蛋两颗葱适量姜适量蒜适量生抽适量耗油适量鸡精适量香油适量糖适量1木耳用温水泡开木耳用温水泡开。西红柿切条,尖椒切块,木耳掰成小朵。2锅中放油,下入葱姜蒜锅中放油,下入葱姜蒜。3待......
2023-10-17
家常美味包子的做法
食材面粉适量粉丝适量五花肉适量胡萝卜1根豆皮1张盐适量食用油适量五香粉适量老抽适量八角3个花椒15粒姜1块大葱1段酵母菌适量鸡精适量准备好面粉,碗中放适量的温水(大概40度左右)把酵母菌用水化开。把面粉用化好的酵母......
2023-10-17
春困怎么办,,美味靓汤解“春困”
春困怎么办美味靓汤解“春困”俗话说“一年之计在于春”,我们一定要做好春季的养生保健,为一年的健康打下基础。在这春暖花开、万物复苏的季节,不少人却出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状,即“春困”。如......
2023-10-18
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